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女性の腰痛　～生理（月経）と腰痛

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今回は生理（月経）に伴って起こる腰痛についてのお話です。

ここで判りやすくするため、大きく２つに問題を分けてみました。

生理（月経）に伴う腰痛

-月経前緊張症

-月経困難症

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1-月経前緊張症

月経開始の数日前から始まるもので、下腹部膨満、腰痛、吐き気、めまい、全身倦怠、不安など、人によって様々な症状があります。

月経の始まりと共に軽減・消失します。

1-1　ホルモン分泌の問題

月経時の痛みには、黄体ホルモンが影響しています。

黄体ホルモンは子宮からプロンスタグランジンという子宮を収縮させる物質を分泌します。

そのため、この物質の分泌が多いと、下腹部の痛みや腰痛を感じることがあるのです。

精神安定を図り、普段から予防ケアをしておくことが再発防止に有効です。鍼灸やマッサージ、カイロプラクティックなどを受けられることをお勧めします。

1-2　精神的な問題

月経前緊張症の婦人には、繊細な性格の方が多いことが知られています。

不安や恐怖、怒りなどの心理状態が痛みを誘発、増加させることがあります。

心理状態の安定を図り、日々のストレス貯めないことで症状を和らげられます。

1-3　自律神経的な問題

自律神経の変調は、ホルモン分泌にも影響を及ぼします。

さらに精神的ストレスによって自律神経が乱れると、ホルモンの分泌に異常が起こります。この様に、精神と自律神経は密接な関係があります。

そのため、精神の安定を図り、日頃からストレスを貯めないようにし、自律神経の安定を図る必要があります。

1-4　子宮や卵巣などからくる問題

子宮や卵巣などの異常によって起こる反射が腰痛を引き起こす場合もあります。

上記に関連した痛みには、まず第一に婦人科の受診をされることをおすすめします。

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2-月経困難症

月経時に伴う腰痛、下腹部の不快感、下腹部痛が治療を必要とするほど強い場合をいいます。

けいれん性の下半身痛が背中や太ももへ広がり、精神面の症状を伴うこともあります。

月経が終了すると、これらの症状は軽減・消失します。

2-1　機能性の問題

子宮や骨盤、内臓自体に痛みの原因となる問題がない場合で、思春期の少女に多くみられ、加齢と共に症状が改善されていくものです。

鍼灸やカイロプラクティックなどの保存的治療（手術を伴わない治療）が有効です。

2-2　器質性の問題

子宮や骨盤、内臓自体に痛みの原因となる問題がある場合で、子宮筋腫や子宮内膜症、子宮後屈などが引き起こされて月経を困難とさせている場合です。加齢と共に悪化する傾向にあります。

治療の必要がありますので、婦人科医の早期診断・早期治療をお勧めします。

2-3　ホルモン分泌の問題

月経時の痛みには、黄体ホルモンが影響しています。

黄体ホルモンは子宮からプロンスタグランジンという子宮を収縮させる物質を分泌します。そのため、この物質の分泌が多いと、下腹部の痛みや腰痛を感じることがあるのです。

１－１と同様に精神の安定を図る必要があるでしょう。鍼灸やマッサージ、カイロプラクティックなどの治療を受けることも有効です。

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以上のように、生理に伴う腰痛には様々な要因が絡んできます。

１つでも症状があった場合、そのケアをすることが大切です。

症状を放置しておきますと、問題が改善されないばかりか悪化させてしまう可能性もあります。

特に原因が子宮の病気であった場合は、早めに治療をしないと不妊症になるおそれがあります。

生理痛が年々ひどくなっていったり、不正な出血が多い場合は、婦人科や内科の診察・治療を早めに受けることをお勧めします。

ほうじょうカイロプラクティック・整骨院
院長　北條　善之