 Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ．３ ( No.32 ) |
- 日時： 2007/06/27 21:11
- 名前： エテキチ
- 採骨部はまだ痛みますが好調です。
仕事の順調にこなしています。
ただ同じ手術を受けた７０才すぎの人が腰をいためて、再手術を受けるとのことで心配しています。
（固定手術を受けた上の椎間板に隙間ができたみたいです。）
|
| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ．３ ( No.33 ) |
- 日時： 2007/09/11 21:22
- 名前： エテキチ
- 久しぶりに投稿します。
ということは今まで結構順調だったということです。
ところが先日１０ＣＭぐらいの段差を不用意に踏み外してしまい、全体重を一本の足にかけてしまったら、まさに手術した箇所＝椎間板をとってチタンをいれた箇所が【ビ～イン】と響きました。それからどうも腰の調子が悪く、痛みます。まだ医者にはみせていませんが、何かの拍子で固定した箇所にひびがはいったり、ずれたりすることがあるのでしょうか？どなたかしってらっしゃいましたら教えてください。
大型湿布を2枚貼って仕事やってます。
|
| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ．３ ( No.34 ) |
- 日時： 2007/09/30 18:01
- 名前： タイソンキー
- エテキチさんはじめまして。私は３６歳（恐らくエテキチさんとタメではないでしょうか、４６年生まれです）男です。自分も今年の６月に前方からL４，５間の固定術を受けました。２０代の頃からやっているサーフィンが原因でL４，５間の椎間板が潰れてしまい不安定椎になってしまったからです。エテキチさんと異なるのは、自分の場合は金属は使わなかったという点です。それが良かったのか悪かったのか、術後４ヶ月経ちましたがいまだに骨の癒合が確認されず、痛みがなかなか取れません（術前の激しい痛みはなくなりましたが）。おかげでいまだに仕事に復帰できず、自宅療養中です。固定術の成果は最低６ヶ月以上たたないとわからないと言う事ですが本当によくなるのか毎日不安な日々を送っています。エテキチさんの日記を読ませてもらい、あまりにも自分と共通点があり投稿させていただきました。そこでご質問なのですが、エテキチさんは去年の１０月よりお仕事に復帰されたそうですが、その時の腰の状態はどうだったのでしょうか？ちょうど術後３，４ヶ月経ったころですよね？自分もちょうど今その時期ですので気になりました。また最近の様子とかはどうでしょうか？まだまだ手術を受けてどうだったのか結論を出す時期ではないと思いますが自分も前向きに考えていこうと思っています。お時間のある時でかまいませんのでお返事いただければと思います。
|
| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ．３ ( No.35 ) |
- 日時： 2007/10/15 19:20
- 名前： エテキチ
- タイソンキーさん
返事遅くなりました。自分と症状が一緒だと言ってくださり、うれしいのか悲しいのか複雑ない気持ちです。
ＰＬＩＦと呼ばれる固定術を受け変化した事が数点あります。
①足の痺れはほぼなくなりました。左足親指先端にまだ違和感はあるものの太もも・ふくらはぎなどの痺れは消えました。
②椅子に座っていると非常に痛くなり（これが私が仕事ができない最大の症状でしたが）立ち上がるときに１－２分かけてゆっくり立ち上がらないと圧が抜けないような感覚がありましたが、術後は消えました。
③採骨部の痛みは残りました。術後は【腰が痛いな】と思って、手探りで痛む箇所を触ると９割がたは採骨部でした。
6月手術で10月復帰しましたが、上記のような感覚でした。復帰後も２－３日休んだりすることを繰り返しましたが、やっとここにきて安定的に働けるようになりました。
タイソンキーさんも焦る気持ちはあるかと思います。ですが、仕事は１００点をとって目立つのではなく、５０点でもいいから、地道にずっと続けられる人が頼りがいがある人であると思います。今はタイソンキーさんの置かれている環境・立場が分かりませんので適格なアドバイスはできませんが、焦ると結果は悪くなることだけはいっておきたいと思います。幸いながら健保から傷病手当金はでます。飢え死にしなければならない生活は防げると思います。今は神様・天が自分に与えた余暇と思って日々の生活をエンジョイして下さい。その中で小さな目標でいいので、世の中の流れについてゆくことだけは怠らずすごせたらいいのではと思います。
|
| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ．３ ( No.36 ) |
- 日時： 2007/10/18 21:48
- 名前： タイソンキー
- エテキチさん、回答有難うございます。
幸い、会社の方は、かなり理解してもらっていますので仕事の方は大丈夫そうです。あとは早く腰が治ってエテキチさんの様に仕事に復帰できるのを祈るばかりです。
それからエテキチさん、以前固定した上の胸椎が痛むとおっしゃっていましたが、その後どうですか？
自分もまだ骨がくっついていないので大袈裟に腰を曲げる事ができませんが、すでに固定した上に違和感を感じています。
よくネットの体験談では、術前とほとんどかわりがないと聞きますが、そういう方のほとんどは固定箇所がL５～S１のようです。
自分もエテキチさんもL４～L５ですよね。前屈をしても術前と同じように体が曲がりますか？
|
| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ．３ ( No.37 ) |
- 日時： 2007/10/24 09:36
- 名前： エテキチ
- タイソンキーさんへ
まがりません。
これは手術のせいではなく、私の怠惰のせいだと思っています。
同じ手術を受けた人でもペタンと頭が地面に着く人も近くに住んでいらっしゃいます。
私はもともと体が硬く、ここが一番の問題かと思っています。
がなかなか取り組めていないです。
最近太ってきましたし。
やせようかと会社では話ています。
|
| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ．３ ( No.38 ) |
- 日時： 2007/11/06 11:58
- 名前： タイソンキー
- エテキチさん、こんにちは。
太りすぎは腰に良くないようですね。自分は太ってはいないのですが、もう一度食生活から見直していこうと思っています。
まだ骨が固まっていないのでできませんが、少しでも腰の負担を減らす為ストレッチ、また体の歪みを矯正する為、整体に行く事も考えています。
痛みがあるとどうしても不安になってしまいますが、自分もエテキチさんのように腰痛に対して前向きに行こうかと思います。
|
| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ．３ ( No.39 ) |
- 日時： 2007/11/11 23:07
- 名前： エテキチ
- タイソンキーさんへ
おそらく腰痛とは一生の付き合いにあると思います。その事実を発症者である本人がどう捉えるか！これによって未来はかわってくると思います。義足でハイジャンプに挑戦し記録をつくった少年をご存知ですか。いろんな人をみていると目の前の【腰が痛い】という事実に対して、どう感じてどう行動すうかで悪くもなるし良くなるきがしてなりません。
有名なキャリアカウンセラー・クルンボルツという人の【プランドハプンスタンス】という理論ご存知ですか。すべての出来事はすべて意味があっておこってきている。目の前の腰痛をとらえて、【ちょっと仕事しずぎだ。休んでみようか。】【大病になる暗示だ】とか【家族が崩壊にならないための暗示】だとか捉え方によって辛い事実の捉え方も変わってきます。その考えを常に前向きに考えると【腰痛】もおつな酒のネタになりますよ。
とりとめもなく書きましたがいいたい事は伝わりましたか。
|
| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ．３ ( No.40 ) |
- 日時： 2007/11/14 10:13
- 名前： タイソンキー
- エテキチさん。
励ましのお言葉有難うございます。
最近腰の調子がいまいちで少し気がめいっていましたが、気がはれました。
手術したからといっても腰痛とは一生の付き合いだなとは自分もつくずく感じます。
これから先、腰だけではなく、体全体をメンテナンスしていきながらうまく腰痛と付き合っていきたいと思います。
自分も最近背中のこりが気になるようになりました。
|
| Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ．３ ( No.41 ) |
- 日時： 2007/11/27 21:39
- 名前： エテキチ
- タイソンキーさん
常に前向きがんばってください。
背骨はＳ字が一番ですが、気持ちはまっすぐが一番です。
どなたか固定術を受けて固定してあるボルトを抜いた方いらっしゃいますか？
できれば術前後の違いを知りたく。
お願いします。
|
=注意= 下記のフォームは、（エテキチ）さん達（「このスレッドを立られた質問者」と、その質問に「回答する方」）用のフォームです。
