 Re: ぎっくり腰のきっかけ ( No.22 ) |
- 日時： 2005/06/17 21:24
- 名前： れみ
- ゆきちゃん、お返事ありがとうございました。股関節も密接な関係がありそうですね。股関節の痛みはすぐに治まったのですが、今腰にきちゃって今日はコルセットをして仕事をしました。今はそれほどひどい痛みではないのですが、コルセットをしてると安心なのでつい頼ってしまいます。お話を聞くと注射も怖いですね。気持ち悪い方が痛いより辛いかも・・・でも清水先生も試してみる価値ありとおっしゃっていたので、この痛みが悪化するようなら覚悟を決めてやってみようと思います。
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| Re: ぎっくり腰のきっかけ ( No.23 ) |
- 日時： 2005/06/17 21:51
- 名前： れみ
- 清水先生、いつも丁寧なご説明、感謝いたします。股関節も骨盤の一部なら私の場合今まで股関節に症状がなかったのが不思議なくらいですね。今、痛みが腰に移ってます。それほどひどくはありませんが、この痛みが悪化するようなら清水先生がおっしゃったように注射を試してみようと思います。麻酔科でなくても整形外科で言えばやってくれますか？いつも行ってる整形外科が比較的近く、痛みがあるときにはそこまで行くのが精一杯だと思います。パソコンで脊椎専門の病院を検索してみましたが、すぐに行けるような所にはありませんでした。先生がおっしゃってた、楽で心地よい体勢はまだわかりませんが、少なくても仰向けでもうつ伏せでも体を伸ばして寝ることはできなくなってしまいました。もしかしたら普段も腰をかがめ気味で歩いているかもしれません。これも良くない姿勢なのでしょうか・・・
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| Re: ぎっくり腰のきっかけ ( No.24 ) |
- 日時： 2005/06/18 10:26
- 名前： 愉和 清水 <ryu-s@mbd.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www.yuwa-seitai.net/
- 私は表出している症状というのは、枝葉末節だと考えます。
たとえば同じ症状でもそれが起こる経緯は全く違っていたり、同じような経緯でも起こる症状は別の場所だったりします。
ですから、どこに症状が出たとか痛い場所が変わったなどで慌てる必要はありません。
それかられみさんの行きつけの病院でどの程度のことをやっているかどうかはわかりませんが、一度連絡して状況を説明し、どのような対処をしてくれるかどうか問い合わせてみてはいかがでしょう。
また、心地のよさというのは体の感覚がつけてくる、体に合った体勢というものがあるわけで、それが自力調整をする指針になるわけです。
体を伸ばした状態が辛いのであれば、横向きになって体を丸めた状態がいちばん安定していて心地がよいのかもしれません。
そうであるならば、そのようにしてほしいと体が言っているわけです。
このあたりは字数制限があるなかで現状をうかがったり、具体的説明をするのはむずかしいですので、詳しい状況を直接メールで送っていただければ、できるだけれみさんの体に適ったひとりで行う調整法を指示してみようと思いますが・・
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| Re: ぎっくり腰のきっかけ ( No.25 ) |
- 日時： 2005/06/18 14:40
- 名前： ゆきちゃん
- れみさん、こんにちは。
注射の事ですけれど。
最初に書き込みしたトリガーポイント注射は、腰に、チョン、チョン、と数回注射を打ちます。
なので、経験者の方の話しだと、たいして痛くないらしい、です。
ヘルニアの方に打つブロック注射ですが、注射を打つ時に、横向きに寝て、膝を抱えた状態で、注射を打ちます。
腰が痛い人は、その体勢を取るのも辛い、と思います。
最初に、皮膚を麻酔する注射を打って、その後に、ブロック注射を打ちます。
注射を打つと、痛い方の足に、注射液が流れるようで、足が暖かくなります。
ですから、怖さと、気持ち悪いような感じになります。
注射を打ったら、３０分間は、ベットに寝たままで様子を見ます。
ブロック注射を週に１回、合計３回打てば、症状は楽になる、と言われてますが、１回注射を打って、効果が出なかった人は、注射が怖くなって、治療を止めている人が多いようです。
私は、止めてしまいました。
なので、れみさんが注射による治療を受けるのであれば、最低でも３回は治療を受けた方がよろしい、と思います。
注射を数回打って効果がなければ、次は、神経ブロック注射を打つようです。
参考になればいいです。
お大事にして下さい。
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| Re: ぎっくり腰のきっかけ ( No.26 ) |
- 日時： 2005/06/18 15:42
- 名前： コロンブス
- 突然の書きこみ失礼します、私は丁度１週間前にギックリ腰になり、行きつけの整形外科で腰にチョンチョンと痛い所に注射しました、目では見えない分かなり怖かったのですが、思ったより痛くも無く、現在順調に回復しつつあります。（やっと両足をひらいてストレッチできるようになりました）ですので、一度試してみては？その後うまくいけば緊張した体をストレッチで伸ばしみては？（私は去年の４月にヘルニアになってますが、今回のギックリ腰は処置が早いためかかなり楽です）後、私の場合セカンドオピニオンですが、かなり色々な面で助かってます、ギックリ腰で動けなくなった時も電話で指示を頂き、次の日受診しと一連の流れを把握していただいてます。変な文ですがお許しください。
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| Re: ぎっくり腰のきっかけ ( No.27 ) |
- 日時： 2005/06/18 22:14
- 名前： れみ
- 清水先生、いつもご丁寧な説明感謝しております。プロの先生に、通院することなしに文章だけで相談してよいものか考えてしまうのですが、結局信頼できるＤｒにめぐりあえず、清水先生に頼ってしまっています。腰を傷めた時、反ることができませんでした。歩く時は腰をかがめながら右手は痛む腰、左手は壁をつたいながらよろよろという感じでした。寝る時は痛む右側を上にして横向きに体を丸めた状態が一番痛みが少ないように思います。眠っていて寝返りをうってしまうと腰の神経に何かが触ったようなビリっとした痛みが走り目が覚めてしまいます。仙腸関節の硬化は右側で痛みはいつも右側です。お尻の痛みも足の痺れも右側です。今、腰の痛みはやや軽減したように思います。今回は注射治療は受けずに湿布で様子をみようと思ってます。
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| Re: ぎっくり腰のきっかけ ( No.28 ) |
- 日時： 2005/06/19 00:17
- 名前： れみ
- ゆきちゃん、お返事ありがとうございます。最初の注射は筋肉注射、ゆきちゃんが受けたのは神経節ブロックでしょうか。皮膚に麻酔するくらいだから痛いのでしょうね。今、痛みは慢性的なもので、動けないような強いものではないので、湿布で様子をみようと思ってます。こういう時期にどう過ごすかでまた予後が違ってくるのでしょうが・・・。注射の治療、イメージがわきました。ありがとうございました。
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| Re: ぎっくり腰のきっかけ ( No.29 ) |
- 日時： 2005/06/19 00:39
- 名前： れみ
- コロンブスさん、情報ありがとうございました。整形外科でも注射受けられそうですね。それよりも電話で指示してもらえるいい病院がちかくにあっていいですね。コロンブスさんのぎっくり腰はヘルニアの再発なんですか？自分で動けるようになってから注射を受けたのでしょうか。それとも一回の注射で動けるように回復したのでしょうか。ぎっくり腰って動けないときはひたすら安静と言われているのでコロンブスさんはどういうタイミングで注射を受けたのかな、と思いまして。でもコロンブスさんにとって、注射の治療がいい結果をもたらしたことは、注射未経験の私にとって新しい選択肢ができたわけで気持ちが楽になりました。ありがとうございました。
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| Re: ぎっくり腰のきっかけ ( No.30 ) |
- 日時： 2005/06/19 08:00
- 名前： コロンブス
- おはようございます、ヘルニアの再発ではないみたいですよ！？病院も昔からある整形外科の開業医ですしね！この日午後にグキッとなり、たたみ一畳はうのに１時間かかりながら電話を取りに行き、主治医に電話して動けるようであればおいで！今は薬（必ず一回分は近くにおいてるんです）飲んで！。夕方様子みるのに電話するからね！で夕方主治医から電話があったんですが動けずその日は寝たまま。次の日朝から
タクシーでビッコひきながら受診、前日に電話で話ししてるのでスムーズに症状と経過がつたわる。現在むりしないかぎり生活動作はもんだいないです。
病院の場所が自宅からバスで30分の所なんで、もう少しちかければ＾＾；。
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| Re: ぎっくり腰のきっかけ ( No.31 ) |
- 日時： 2005/06/19 07:57
- 名前： ゆきちゃん
- れみさん、こんにちは。
注射の事ですけれど。
私ですが、注射したのは、硬膜ブロック注射です。
家の近くのペインクリニック（麻酔科）に行って、注射を打ってもらいました。
これを数回打ってみて、効果が出なければ、神経ブロック注射です、これを打って効果が出なければ、手術になりますね、病院での治療は。
椎間板ヘルニアの場合は。
コロンブスさんが受けた注射は、トリガーポイント注射です、腰痛やぎっくり腰に効果がある、と言われている注射です。
ですが、整形外科では、注射は、ほとんど打たないですよ。
なので、注射による治療をするのでしたら、ペインクリニック（麻酔科）に行くべきです。
私は、整形外科に４軒行きましたが、ビッコを引いて歩くのもやっとな状態なのに、注射は、打ちませんでしたので、整形外科では、まず注射は打たないです。
お大事にして下さい。
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