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未来のサッカー選手

日時: 2019/05/21 18:07
名前: ms

4月半ば?くらいに腰が痛いなぁ〜と言い、4月月末の試合後に顔をしかめる感じで痛いと言ったものの私もあまり気に留めてなく...その前から膝の方が痛いと言っていた為膝ばかりを気にしてました。
GW中に大会があり、無茶をしてしまったせいかまた腰が痛いと言い出した為、スポーツ整形に行きレントゲン→よく分からず次の日MRI→初期の腰椎分離症と診断されました。CTは2ヶ月後に撮りますとの事でした。
それから今まで2週間運動一切してません。コルセットは今日完成したばかりです。
整形の先生には初期と言ってもらえましたが、CTを撮ってないのでなんだか不安です。6月11日に2回目のレントゲンになり、それは何を見るのかと色々考えてしまいます。
同じような方いませんか?
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Re: 未来のサッカー選手 ( No.6 )
日時: 2019/07/04 23:34
名前: ms

初CTまであと数日...ここにきて画像を見るドキドキがすでに始まってます。まだ本格的な暑さでは無いけど本当に真面目にコルセットをしてる息子です。この前のフジ3日目では復活した時のポジションを想定して色々考えてたようです。左脚の強化しないとなぁ...とか色々呟いてました。
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Re: 未来のサッカー選手 ( No.7 )
日時: 2019/07/09 23:31
名前: ms

本日初CT撮影の結果

癒合してると判断して頂きコルセットを解除できました。
先生も早かったねぇ、やっぱり初期だったのが幸いだったね。と仰って頂きました。
画像を見るまで、先生の言葉を聞くまで心臓が飛び出すほどドキドキでした。画像では骨折の跡みたいな線は薄っすら残ってたので、実はまだ本当に癒合したのか不安で、ネットで画像を見まくり、同じような画像を数枚発見できたのでやはり癒合したんだなと実感できました。
でもまだまだ再発の恐れもあるので息子には家以外コルセットを装着するようにと約束して、息子も納得してました。今日からリハビリを開始し、明日もリハビリ2日目です。かなり身体は固くなってるのでゆっくり身体を戻してからの復帰となる予定です。
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Re: 未来のサッカー選手 ( No.8 )
日時: 2019/07/12 20:23
名前: ms

念の為に硬化コルセットを装着させてましたが、リハビリの先生に必要以上にするのは周りの筋肉が弱まるみたいに言われたので、ソフトなタイプに切り替えました。
息子は教えてもらったストレッチを朝晩してます。少しずつ身体も柔らかくなってきましたが、まだまだですね。
天気も悪いから中々ボールも蹴れません。
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Re: 未来のサッカー選手 ( No.9 )
日時: 2019/07/18 00:01
名前: ms

今日から本格復帰を目指す為のトレーニングが始まりました!トレーナーさんなやプログラムを作ってもらい1時間半頑張りました。少し覗いたら反復横跳びをしてる息子...久々に運動してる息子を見て本当に嬉しかったなぁ。
頭から滝のように流れる汗をかいた息子は終わった後

きもちよかったし、楽しかった〜と嬉しそうに言ってました。まだまだ無理は禁物です。コルセットに逆戻りは絶対させたく無いそれだけです。
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Re: 未来のサッカー選手 ( No.10 )
日時: 2019/07/28 10:02
名前: ms

毎日のストレッチ、週2〜3回のリハビリ。
柔軟性はまだまだまだまだまだまだです...
この前最終診察をしてきましたが、特に何も見る事なく試合も復帰して良いと言われ...え?って感じで正直不安しかありません。前屈も指先が付く程度、ジャックナイフストレッチも推奨されずただただ不安です。
ど素人の私ですが、腰椎分離症と診断されてからかなりの事をネットで調べてる中でまだ完全復帰は早すぎる事だけは分かります。Dr.は息子が本気でサッカーをしてるとは思ってないし、そういった話すらしてません、なんでも相談できそうな雰囲気ではないので(忙しい病院だから私もつい余計な事は言わない方が良いのか?)と気を使ってしまって。で腰椎分離症に詳しい整骨院の先生とアポが取れ来月県外ですが行ってきます!
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Re: 未来のサッカー選手 ( No.11 )
日時: 2019/08/26 20:49
名前: ms

お久しぶりです。
あれから柔軟とストレッチは毎日欠かさずしてる息子です。そして先日ついに復帰戦でした、またいつか同じ場所痛めるんではないかと言う不安は常にありますが試合に出てる息子を見た時は本当に嬉しかったです。まだ全回復ではありませが、柔軟ストレッチ、体幹トレーニングをしっかりと行って怪我をしない身体にしていきたいと思います。
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Re: 未来のサッカー選手 ( No.12 )
日時: 2019/09/10 20:42
名前: ms

9月に入り公式戦にも先週フルで出させて頂きました。
毎日朝は時間がほんの少しだけしかなく、夜もスクールと団で忙しい毎日ですが、ストレッチなどは欠かさず行ってます。まだ分離症の再発をビクビクする毎日です。
太ももの筋肉がまだ硬いので念入りにストレッチをしなければです!ひたすら柔軟ストレッチマッサージ!
地道に頑張ってる息子と私です。
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Re: 未来のサッカー選手 ( No.13 )
日時: 2019/10/31 19:44
名前: ms

お久しぶりです。
今のところ身体は順調です。体重もほとんど元に戻りました。あとは試合感が全くまだ戻ってないのが観ていて辛いですが
軽いストレッチ、体幹、マッサージなど、私も二人三脚で頑張ってます。
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Re: 未来のサッカー選手 ( No.14 )
日時: 2019/11/12 22:59
名前: ms

最近平日の練習がハードになりつつあります。上半身のストレッチ念入りにしなきゃです。数ヶ月前のおデブちゃんの写真を見るのが最近私の日課です。あの苦しみ悲しみには二度と戻りたくない。
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Re: 未来のサッカー選手 ( No.15 )
日時: 2020/02/23 21:26
名前: ms

ご無沙汰してます。
実は先日腰に違和感があると息子が言い出したので、病院に行ってきました。
MRIレントゲン撮影の結果異常なしでした。
腰椎分離症の再発かと一晩寝れなかった私でした。
肉体改造頑張らないと、、、
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