腰椎分離症 初期 日時： 2016/05/12 15:03 名前： なおき   <ny114152@gmail.com> 21歳です。バレーボールを週3しています。 ポジションはアタッカーです。 今月大会でたら腰に違和感があり接骨院にいったら分離症を疑われました。そして整形外科でレントゲンを撮ってもらった所レントゲンには分離症らしきものは見られず、初期すぎて写らないのかもしれないと言われました。ほぼ分離症と同じ症状で腰を反ると痛みが増します。バレーボール中は少し痛いのですができないことはないです。 いまのこの症状だと運動停止してどのくらいで治るものなのでしょうか？ もしくはバレーボールは痛くない動作ならやってもいいのでしょうか？よろしくお願いします。

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Re: 腰椎分離症 初期 ( No.1 ) 日時： 2016/05/27 10:29 名前： αカイロプラクティック小倉東 参照： http://www.geocities.jp/alpha_chiro7/ なおきさん、はじめまして。 レントゲンでは異常がみられないようですが、症状はありますので、治療＆体幹および柔軟性の強化が必要のように思います。 治療は、体のバランスを整えられる所に行かれると良いでしょう。 また、痛みの出る動きと逆の動きや反対の手でアタックするような動作で痛みが出ず、可動性に大きな差が無くなるようにトレーニングするとよいでしょう。

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