椎間板ヘルニア5S 日時： 2016/04/03 09:29 名前： ゆうじ   <web933481@gmail.com> はじめまして約一週間前から腰痛とふくはらぎ外側下部周辺と足首くるぶし周辺の痛みがありご相談させて頂きたく投稿させていただきます。 整形外科MRI診断して頂いたところ腰椎5Sのヘルニアと診断を受けました 現在整骨院と鍼灸治療をほぼ毎日行っていますが 座位と横になっている体制は軽快しますが立位の状態だと 1時間持たない状態で痛みが出ます 何かアドバイスありましたらご教示ください

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Re: 椎間板ヘルニア5S ( No.1 ) 日時： 2016/04/15 17:42 名前： 鈴蘭台カイロプラクティック  <suzurandai.net@hotmail.co.jp> 参照： http://www.suzurandai.net/ まずは、症状を覚えない姿勢で安静にされる事です。 ヘルニアになるには、必ず何だかの原因行動が存在します。 その多くは、日々の不良姿勢などによる骨格全体のバランスの悪さ（骨の歪み）です。 また、ヘルニアは必ず症状を覚えるものでもありません。 骨格全体のバランスの悪さから、お書きの症状を覚える場合もあります。 骨格全体のバランスを重要視する医療機関や、手技療法家へ行かれるのも良いかと思います。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.