 Re: 寝ている時だけ腰が痛みます ( No.1 ) |
- 日時： 2011/01/06 16:23
- 名前： 踊る院長 <odoruintyou@hotmail.com>
- 参照： http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/
- 立位や歩行で軽減することと
寝返りで痛みから考えて、仙腸関節の不安定を疑います
立位や歩行により骨盤は筋力や重力で安定されるので痛みが軽減しますが、寝ている状態不安定になることがあります。
また、寝返りが少ない状態でも徐々に痛みが増すことから寝方にも問題がある可能性はあります。
枕なども重要になりますので気をつけてください。
まずは、全身の骨格の状態を検査＆治療出来るクリニックをお探し下さい
また、内科の影響が０と言うわけではありませんので、心配であれば一度内科にも受診しておくことをオススメします。
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| Re: 寝ている時だけ腰が痛みます ( No.2 ) |
- 日時： 2011/01/06 16:24
- 名前： 寝不足オヤジ
- 早速のご回答ありがとうございました。御連絡が遅くなり申し訳ありません。
現在投薬で大分痛みが治まりつつありますが、それは痛みが遠のいたと言うだけのことだと感じています。寝ている間は、あまり動かない方ですので、それも良くないのかも知れませんね。
全身の骨格の状態を検査＆治療出来るクリニック
というのはどのように捜せばいいのでしょうか。よろしければ、アドバイスをいただけるとうれしいです。
よろしくお願いいたします。
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| Re: 寝ている時だけ腰が痛みます ( No.3 ) |
- 日時： 2011/01/06 16:24
- 名前： 踊る院長 <odoruintyou@hotmail.com>
- 参照： http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/
- 整形外科でも
脊椎専門医などになります
後は評判を確かめてからの、カイロプラクティックやオステオパシー、一部の整体になります。
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| Re: 寝ている時だけ腰が痛みます ( No.4 ) |
- 日時： 2011/01/06 16:24
- 名前： 健康の館 <ohsaki@nct9.ne.jp>
- はじめまして健康の館と申します。
早速ですが、足の筋肉は足の裏が床に点いていると、自然に足を伸ばす為の筋肉が働き、下半身を安定させる事が出来ます。
ところが、夜は足の裏への刺激がなくなる事で下半身は不安定になってしまいます。
それから、右を下に休むと少し楽になるのは、
右足が圧迫される事で、これも自然に右足を伸ばす為の筋肉が働きます。この事が体を安定させる事に
つながるからです。
何故かと申しますと、競技場のトラックは左回りに回りますね。
この時、左足は曲げ気味に、右足は伸ばし気味に使う事で左に回る事が出来ます。
左に回る事で、良い記録がでるそうです。
右に回ると違和感を感じて、記録が出ないそうです。
この様なことから、右足にはまず伸ばす筋肉の働きが、必要な為に右を下にすると楽に感じる訳です。
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