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足首の関節が鳴り悩んでいます。。

日時: 2010/10/31 15:12
名前: ひぃたん

足首の関節が鳴るのでとても気になっています

階段を登るときはさほど気にならないのですが、
階段を降りるときに右足首の関節がポキポキ鳴ります。

最初だけや数回ならさほど気にしないのですが、
段を降りる数だけ音がなるんです… 。。

外出中でも、階段を下りると音が鳴り、
前にいる人が振り返ってくるので恥ずかしくて…

足首が上下すると音が鳴るようにクセがついているようで…
どうすればいいのでしょうか
メンテ

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Re: 足首の関節が鳴り悩んでいます。。 ( No.1 )
日時: 2010/11/01 16:00
名前: 鈴蘭台カイロプラクティック  <suzurandai.net@hotmail.co.jp>
参照: http://www.suzurandai.net/

関節が鳴る=異常とは言い切れません。
関節が正しい状態でも鳴る方は居られます。
関節が硬いや周囲の靭帯が硬いと言われますが、柔らかくすれば鳴らなくなるとは言い切れません。
鳴った時に痛み等を覚えなければ問題は無いでしょう。
痛みを伴ったり、一時的に関節が動かせなくなる事があれば、整形外科を受診されると良いでしょう。
メンテ

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