椎間板ヘルニア　自転車 日時： 2009/04/23 10:54 名前： マツシタ 左のオシリから太ももの痺れがひどくなり、 椎間板ヘルニアで手術をし、術後も痛みはでていませんが 先日、リハビリで腿を伸ばす運動をしていたときに、 左のオシリの後ろから、左足の裏側に、つっぱるような症状がでて、なかなかとれません。 リハビリの先生には、手術で痛みの原因が取り除いたので 一時的なことで、大丈夫と言ってくれているのですが 一時的な症状なのでしょうか？

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Re: 椎間板ヘルニア　自転車 ( No.1 ) 日時： 2009/04/23 18:20 名前： 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com> 参照： http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/ 実際に拝見しておりませんのでマツシタさんの症状が一過性なのかどうか ヘルニアとの影響があるのかどうかは不明です ですが、手術に関係なく一過性で同じ症状があることは確かです（術後の後遺症である可能性も０ではありませんが） その場合、骨盤の調整で改善が早まります リハビリだけでは改善しない場合には直接アプローチできるクリニックをお探しください。 Re: 椎間板ヘルニア　自転車 ( No.2 ) 日時： 2009/04/23 22:06 名前： マツシタ ありがとうございます。 症状は、出ないときもあるので、 リハビリで様子をみていきたいとおもいます。 Re: 椎間板ヘルニア　自転車 ( No.3 ) 日時： 2009/04/24 23:34 名前： マツシタ 追加でスミマセン。 椎間板ヘルニアで、 ロードバイクのような、前傾姿勢になるような 自転車に乗っていたのですが、 担当医師は、徐々に乗れるようになれますよ、と 言ってくれたのですが、リハビリの先生が 乗らないほうがよいです　と　言われてしまいました。 術後、人によると思いますが、 皆さん、どの位でスポーツ　やり始めているものなのでしょうか? Re: 椎間板ヘルニア　自転車 ( No.4 ) 日時： 2009/04/25 07:56 名前： 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com> 参照： http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/ 術後が良好であれば最短で３週間程で運動していきます。 度合によっては３か月後という方もおられます。 また、運動の種類によっても変わりますが、ロードレースの姿勢は腰に負担が掛かるので、まずはトレーニングで身体作りをすることと、状態に関係なく定期的なケアをすることをお勧めします。 Re: 椎間板ヘルニア　自転車 ( No.5 ) 日時： 2009/04/25 09:54 名前： マツシタ ありがとうございます。 様子を見ながら、運動していきたと思います。

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