椎間板ヘルニアと柔道 日時： 2009/04/22 00:27 名前： のり 28歳の男です。 よろしくお願いします。 先日柔道をしている際、トレーニング中に背筋を鍛えていたところ、いきなり腰に激痛が走り、起き上がるのも困難な状態になりました。 病院に行き、ブロック注射、痛み止めの座薬を入れていただき、そのまま入院となりました。 後日MRIの結果、軽度の椎間板ヘルニアと診断され、特に手術する必要はないと先生から言われました。 今はベット上安静で、徐々にリハビリを始め、多少痛みはするものの普通に歩いたり階段を上ったりも出来るようになりました。 どうしても知りたいのが、今後痛みがなくなり普通に体が動かせるようになったら、また思い切り柔道が出来るのかどうか、もしも出来るならどのような事に注意すべきなのか教えてほしいのです。 今すぐどうこうしようというつもりはありません。 痛みがなくなってからの話です。 まだまだバリバリやりたいんです。 それが出来るのかどうか教えてください。 ご指導よろしくお願いします！

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Re: 椎間板ヘルニアと柔道 ( No.1 ) 日時： 2009/04/22 08:10 名前： 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com> 参照： http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/ 直接アプローチしてくれる評判の良いクリニックにて現在の状態を改善し、その上で実際に治療に当たっている担当医の指導の元、ケアと予防を心掛ければ十分に柔道は可能であると思います。 現在の書き込みだけでは予防の運動を指導するのは難しいので直接治療に当たった者のアドバイスの方が安全です。 発生した状態と軽減の度合からヘルニアよりギックリ腰（仙腸関節の問題）が症状の原因であるように感じますが、ヘルニアが見られるなら骨格全体のバランスも乱れているので、骨格の治療を行うことも早期の改善につながると思います。

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