腰と右足の痛み 日時： 2009/05/01 09:59 名前： ゆうと 始めまして。去年の３月頃から腰と右足に痛みを感じ始めました。最近では長時間立っている事も出来なくなり、ちょっと歩き始めると楽になる時もあります。考えられる原因としては受験勉強している時にこたつで前かがみになりながら勉強していたので腰に負担がかかっていたのではないかと思うのですが・・。整形外科にも行きました。レントゲンを撮ったのですが腰の骨がちょっとゆがんでいると言われ、また別の整形外科にも行きましたが同じ様な事を言われました。これはヘルニアなのでしょうか？仕事が立ち仕事なのでかなり辛い状況で仕事が終わった後に大学に通っているのでとても大変です。早くこの痛みをとりたいので、もしどなたかお分かりになればよろしくお願いします。

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Re: 腰と右足の痛み ( No.1 ) 日時： 2009/05/01 10:00 名前： 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com> 参照： http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/ 骨盤や腰椎の問題で良く見られる症状です。 姿勢不良や座り過ぎで症状が誘発します。 ご自身では姿勢に気をつけること（長時間同じ姿勢をしすぎない） 適度に運動すること、歩行時に少しだけ大股を意識されることなども予防になります。 現在完全に症状が出ている状態で放置するとヘルニアなどに移行することが多いので、一度骨格専門のクリニックをお探しください。 直接アプローチしてくれる評判の良いところで治療を受けることで改善してくると思います。 Re: 腰と右足の痛み ( No.2 ) 日時： 2009/05/01 10:00 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp> 参照： http://tco-kobe.net/ もしヘルニアであれば、医師の見落としがなければ、レントゲン診断の段階で言われるでしょう。 立位と座位であれば、座位の方が腰への負荷は大きくなります。 当然、姿勢が悪くなれば、負荷はより大きなものへと変化します。 人間の骨格は、日々繰り返す姿勢に対して順応します。 不良姿勢を繰り返せば、不良姿勢に対して順応します。 これが、一般的に歪みと言われ、骨格全体のバランスが崩れた状態です。 骨格全体のバランスが崩れると、日々繰り返す姿勢が取り易くなったり動かし易くなります。 その代償として、特定の姿勢が取り難くなったり動かし難くなります。 日々の良い姿勢意識を持つ事と、骨格全体のバランスを重視される先生の下へ行かれると良いでしょう。 または、カイロプラクティックや整体等の手技療法を受けられるのも一つの方法です。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.