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腹筋運動で腰が痛くなってしまいました

日時: 2008/10/02 09:46
名前: mika

はじめまして。
先月末に、寝た状態で足の上げ下げを(腹筋運動)していたのですが
腰に負担がかかってしまったのか、次の日から腰が痛くなってしまいました。
あまり気にせず生活してきたのですが、
1ヶ月以上経っても、少し背中を反らせた状態になると痛いです。


この場合は、整形外科に行くのが最善策なのでしょうか?
教えて頂ければ幸いです。
メンテ

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Re: 腹筋運動で腰が痛くなってしまいました ( No.1 )
日時: 2008/10/02 09:46
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

まずは整形外科等でしっかりと検査される事が大切です。
その結果によって治療に違いがあったりします。
メンテ
Re: 腹筋運動で腰が痛くなってしまいました ( No.2 )
日時: 2008/10/02 09:46
名前: mika

>冨岡カイロプラクティックオフィスさま

そうですね。1度病院へ行ってみない事には…ですよね
軽く考えて流さずに行ってみます。ありがとうございました。
メンテ

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