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ウエイトリフティングで...

日時: 2008/05/10 18:14
名前: オジマ

こんにちは
16歳 男子高校生です

腰痛に悩まされています。
経緯と症状は次の通りです。
何かアドバイスをお願いします。

(経緯)
・ウエイトリフティングをやっていて痛める
・レントゲンで骨には異常なし
・週二回整骨院で、針、電気マッサージをしてもらう

(現在の症状は)
腰部
・背骨の両側に痛み
・右の痛みが強い
・前屈、反りができない
・寝起きには起き上がれない
などです

宜しくお願いします
メンテ

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Re: ウエイトリフティングで... ( No.1 )
日時: 2008/05/10 20:26
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

骨に異常が無いとは、骨折やヒビ、脱臼やヘルニア等の痛みを伴う原因が、画像上から見当たりませんとの事。
現在の症状が、骨格の問題なのか筋肉の問題なのかを知る必要があるでしょう。
筋肉を鍛える時、必ず関節等へも負担がかかります。
トレーニングの方法如何によっては、関節等を痛めてしまう可能性もあります。
まずは、トレーニングをお休みし、しっかりと検査される事をお薦めします。
メンテ

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