起き上がる時の腰痛 日時： 2008/05/03 14:43 名前： かのこ 母の腰痛の件です。 現在７０歳で、１週間位前から朝起き上がる時や寝返りをうつ時に腰が痛いとの事です。 起きている時や座っている時は、少し重苦しいが普通に歩けるそうです。 椅子から立ち上がる時も、起き上がる時と同じで内臓を引っぱられるような感じがするとの事です。 (椅子から立ち上がる時より、寝てて起き上がる時の方が痛くて辛いそうです) 母はC型肝炎なのですが、病気とも関係があるのでしょうか？ 病院に診察に行きたいのですが、ゴールデンウィーク中で休みなので　連休明けを待たなければならない状態です。本当は横になって寝ていたいようなのですが、起き上がる時にすごく痛いので　ほとんど椅子に座っています。 起き上がったり立ち上がったりする時など、少しでも楽になる方法があれば、教えていただければと思います。よろしくお願い致します。

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Re: 起き上がる時の腰痛 ( No.1 ) 日時： 2008/05/03 16:05 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp> 参照： http://tco-kobe.net/ お体を直接拝見しておりませんので、骨格の問題か内臓の問題かはわかりません。 まずは、整形外科等を受診される事をお薦めします。 ＧＷ中であっても、救急外来を行なっている病院は必ずあります。 お調べの上、しっかりと検査をされると良いでしょう。 例えば、骨格全体のバランス等が崩れた状態と仮定しますと、各関節や関節周囲の筋肉が硬化し動き始めが辛くなります。 一旦動いてしまえば、関節周囲の筋肉の硬化が多少和らぎますので動きやすくなります。 腰部の関節への負荷を減らした行動を取れば動きやすくなります。 座高を高く座り、身長を高く立ち、腰が後に丸くなる姿勢を取り、左右対称を心がける。 椅子から立ち上がる時は、足の力だけで立ち上がるか、膝に手を置いて立ち上がると良いでしょう。 寝た状態からは、一旦横向きになり、手で押し上げる格好で起きると良いでしょう。 ソファーより椅子、布団よりベッドの方が負担は少なくなるでしょう。 お体の状態によって違ってきますので、お母様の楽な方法で動かれると良いでしょう。 痛みを我慢しての改善は難しいですので・・・ Re: 起き上がる時の腰痛 ( No.2 ) 日時： 2008/05/08 16:55 名前： かのこ 遅くなりましたが、お返事ありがとうございます。昨日病院へ行き、しばらく電気治療と薬で様子を見るとの事でした。 母が先生のアドバイス通りにしたら、起きる時・椅子から立ち上がる時に楽になったと申しております。 本当にありがとうございました。

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