腰痛と闘う日記Ｎｏ４ 日時： 2008/02/04 15:09 名前： エテキチ 投稿回数が増えたため別のスレッドに引っ越します。

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Re: 腰痛と闘う日記Ｎｏ４ ( No.1 ) 日時： 2008/02/27 09:08 名前： エテキチ 36歳・男です。商社に勤務しておます。03.3.7朝通勤途中ぎっくり腰になる。そのまま無理して会社へ出勤。仕事をこなし午後新幹線に乗り京都のある工場へ。そこで会議をするが腰が壊れたように痛く少しでも動くと激痛が走り動くことがまったくできなくなり、そのまま救急車で運ばれる。後日調べた結果Ｌ４／Ｌ５の椎間板ヘルニアであることが判明。�A03.4.8-4.28病院で入院。保存的治療で過ごす。腰にオモリをつけて牽引しながら過ごすのと理学療法士によるストレッチ運動が主な治療。改善したため退院。職場復帰�B会社に勤務しながら時間を見つけて近くの病院で牽引や低周波治療をする。夜はプールで歩く。が症状が悪化してしまう。会社の人事部･役員との会議の結果長期療養欠勤が認められて03.10中旬より会社を長期欠勤することになる。�C自宅療養。自宅やジムで歩いたり、泳いだりして筋肉をつけることに励む。また腰痛運動ででてしまった椎間板を引っ込める体操を毎日やる。がよくならず、自分の頭の中で3ヶ月と決めていたため04年明け後手術を受ける決意をする。�D04.2.13レーザー手術（ＰＬＤＤ）を受ける。がよくならない。�E04.4.19切開手術（ラブ法）を受ける。けっこうよくなった。術後3週間入院後退院。�Fそのごリハビリし運動できるレベルまで回復する�Gこの復帰のタイミングで別の商社に転職する。営業ではなく人事で採用担当。（企画はほとんどデスクワーク、本番は全国行脚）�Hしばらく調子がいいものの年明けから腰がまた痛み出す。�I月に2-3日は腰痛のため、会社を休むのが最近の傾向。�J痛みが増してきたため、05/3/1より会社を休む。MRI診断後ヘルニアが再発していること判明。�K05/06より復帰�L06年明けより、また悪化。06/2〜会社を欠勤。療養、06/6腰椎固定手術を受ける。�M06/10より復職�N最近また腰が痛いです。会社を休みがちになる。現在自宅療養中。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.