腰痛ナビ 椎間板ヘルニアの勘所

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同じような症状の方がいましたらアドバイスを頂けると助かります

日時: 2008/03/18 11:29
名前: りょう

もうすぐ29歳の男性です。
3年前くらいに、くしゃみからぎっくり腰になり、検査の結果、椎間板ヘルニアが八角し、毎回、冬になると寒いのが原因か、腰が痛くなります。痛みは骨盤に近い背骨の周りです。
今シーズンは特にキツく、椅子に座ると痛みが出て、立っている方が楽な状態でした。電車の揺れや、10分以上の歩きには痛みがでます。
2週間ほど前から背中と椅子の間にクッションを挟んで骨盤を立てているおかげか、座っている時の痛みが和らぎました。
しかし、1週間前くらいから、腰の痛みが無くなくなったのですが、その変わりに、 立って1分以上すると左のお尻の上の方の筋肉に、筋肉の隙間をグリグリと押され続けるような痛みが出てきました。
長く立ち続けると次第に、左の腿の裏、ふくらはぎにも痛みがきて、若干足の指にしびれがきます。
座ると楽になり、痛みが徐々になくなります。
床に座っている時や、寝ている時は痛みがなくなり楽です。
この前の日曜日にAKA&低周波をやってもらったのですが、痛みの変化はありませんでした。
症状としては座骨神経痛らしいのですが。。。何か痛みを軽減する方法&予防方法はあるでしょうか?
コルセット(ベルト)を今日巻いてみたのですが、あまり効果がかんじられません。付け方が悪いのでしょうか?
痛みが取れれば、ストレッチや軽い筋力アップを行おうと思っているのですが。。。

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Re: 同じような症状の方がいましたらアドバイスを頂けると助かります ( No.1 )
日時: 2008/03/27 13:25
名前: プレアデス

男性、38歳、椎間板ヘルニアを1カ所もっています。去年の10月ころから、朝起きようとすると、強烈に左足、左お尻、左腰が痛み出し、病院でレントゲン検査、MRI検査を受けたところ、上から7番目にある、椎間板が神経のところに、つきささっておりました。12カ所の角度から、椎間板を撮影したところ、なかには、神経の9/10まで到達してるのもあります。ロキソニンという薬をのんで、いたみをやわらげてるところです。2〜3割に痛みが治まりましたが完治していないので、接骨院にいき、おなかに、コルセット(20cmくらいのベルト)をまいています。とりあえず、いまのとこは、調子はいいです。経過は1週間後また書きます。
Re: 同じような症状の方がいましたらアドバイスを頂けると助かります ( No.2 )
日時: 2008/03/28 09:40
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

元ヘルニアの患者であり、今はカイロプラクティックを実践する者です。
私自身も様々な治療を試みましたが、思う様な結果が出ずに苦しみ悩みました。
今現在はヘルニアも無く、痛みや痺れ等の症状を覚える事もありません。
私自身が改善出来たきっかけは、治療の対象を変える事でした。
ヘルニアを治す事を考えず、ヘルニアになった原因を治す事でした。
たまたま母親の通っていたカイロプラクティックの治療院へ行った事でした。
日々の不良姿勢により、椎間板へは過度の負荷がかかります。
それらを繰り返す事で、椎間板は変形し、押し出される格好で飛び出します。
椎間板への過度の負荷により、椎間板が潰れる事を避ける為に、敢えて飛び出すのです。
飛び出した椎間板が、神経に触れる等して様々な症状を覚えます。
私自信が思う様に結果出なかったのは、ヘルニアや症状を何とかしようと頑張ったからです。
カイロプラクティックの理論では、直接ヘルニアを治す事は考えません。
押し出される事で飛び出す椎間板を、元に戻すのでもありません。
椎間板を押し出そうとする非正常な負荷を取り除く事です。
非正常な負荷を取り除く事で、椎間板が潰れる心配も無くなり、敢えて飛び出す必要も無くなります。
敢えて飛び出す必要が無くなれば、元の正常な形へと戻ります。
何事も原因あっての結果です。
症状を覚える原因はヘルニアですが、ヘルニアになるにも原因が存在します。
ヘルニアになる原因を取り除けば、結果的に症状も改善されます。
ただ、カイロプラクティックの先生の腕の差は極端にあるのが現状です。
評判や実績等をお調べの上で先生選びをなさると良いでしょう。

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