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テニス後に腰痛が続いています。

日時: 2008/01/20 09:25
名前: テッド

初めまして、48歳の男性です。今、腰痛で悩んでいます。

月に1回ほどのペースでテニスをしていました。3ヶ月ほど前にテニスをしてから、腰の痛みが続いたため、そのテニスから3週間後くらいに近くの外科で腰骨のレントゲンを撮ってもらいました。骨には異常がないと言うことで、それで安心してしまい、その翌日にもテニスをしてしまいました。そうしたら、それ以降、腰痛が治りません。単なる筋肉痛なら数日で治るのですが、いまだに腰痛があります。

普通の生活ではそれほど腰痛は気にならないのですが、ストレッチで前屈や後ろへのそり返しをすると腰が痛みます。左右への曲げや腰を回しても痛くはありません。前後の曲げのときだけ痛みます。

以前もテニスをした後に腰が痛くなることはありましたが、数日ですぐに痛みはなくなっていました。しかし、この2回のテニスでは状態が異なり、腰痛が続いています。

やはり、専門の先生に診ていただいたほうが良いでしょうか?その場合は、どの診療機関がよいでしょう、整体、整骨院、整形外科、カイロなどありますが、ちょっと迷っています。なるべく費用はかけたくないのですが。

良いコメントをお願いいたします。

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Re: テニス後に腰痛が続いています。 ( No.1 )
日時: 2008/01/20 12:40
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

骨に異常が無いとは、骨折やヒビ、脱臼や腫瘍等の痛みの発生源を思われるものが見当たりませんとの事です。
前後屈により痛みを覚える場合、関節の可動性減少の問題が考えられます。
この可動性減少の問題の要因として考えられるのが、歪みやズレと言った骨格全体のバランスの崩れです。
あくまでも推測ですが、元々テッドさんの骨格のバランスが悪かった。
テニスをする事で一気にバランスが崩れ、関節の問題が発生した。
お体を拝見しておりませんので断言は出来ませんが、骨格のバランスを改善すれば大丈夫でしょう。
レントゲンにて異常なしであったのであれば、整形外科や整骨院ではマッサージ的な事や電気、牽引と言った治療となるでしょう。
しかし、問題が骨格であればそれらで改善するのは難しいかと思います。
私的には、カイロプラクティックや整体等へ行かれると良いのではと思います。
Re: テニス後に腰痛が続いています。 ( No.2 )
日時: 2008/01/20 14:44
名前: テッド

冨岡カイロプラクティックオフィスさん、ご丁寧な回答ありがとうございます。

そうなんですか、骨格のバランスが崩れていると言うことなんですね。実は、レントゲンを撮ると背骨が少しS字に曲がっている見たいです。外科に見てもらっても人間誰しも多少の曲がりはあり、この曲がりはなんともならないと言われています。

カイロや整体でS字は治せないにしても、骨格のバランスの改善をすればよいということですね。

冨岡カイロプラクティックオフィスさんは、神戸ですね。お近くだと良かったのですが、私は神奈川の厚木です。もし、私の住んでいる近くで良い治療院をご存知でしたらご紹介いただけるとありがたいです。

良いアドバイスありがとうございました。
Re: テニス後に腰痛が続いています。 ( No.3 )
日時: 2008/01/20 15:23
名前: テッド

話が前後してしまいましたが、専門の整体院で診てもらったほうが良いと言うことですね。

とりあえず、自分で骨格のバランスを改善する方法はありますでしょうか?ストレッチなどで改善できるものですか?

ご回答よろしくお願いします。
Re: テニス後に腰痛が続いています。 ( No.4 )
日時: 2008/01/20 18:28
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

>骨格のバランスが崩れていると言うことなんですね。
お体を拝見しておりませんので、あくまでも推測です。
ただ、S字に曲がっているとの事ですので可能性は高いでしょう。

>外科に見てもらっても人間誰しも多少の曲がりはあり、この曲がりはなんともならないと言われています。
日本の医学では難しいとの見解なのでしょうが、カイロプラクティックではその曲がりを改善するものです。
ただ、曲がりの原因(例えば先天的な場合等)やレベルによっては難しい場合もあります。

>専門の整体院で診てもらったほうが良いと言うことですね。
日本の医学では難しいとの事ですので、違った観点からアプローチすれば可能な場合は多いです。
ですので、カイロプラクティックや整体等の違った観点の治療を受けられてはどうでしょうか?

>自分で骨格のバランスを改善する方法はありますでしょうか?
日々の良い姿勢を意識される事です。
身長を高く見せる様に立ち、座高を高く見せる様に座る。
足を組まずに座り、仰向けで寝る等左右対称を心がける。
等・・・

>私の住んでいる近くで良い治療院をご存知でしたらご紹介いただけるとありがたいです。
申し訳御座いませんが、私に関東ではご紹介出来る先生が居られません。
Re: テニス後に腰痛が続いています。 ( No.5 )
日時: 2008/01/20 19:57
名前: テッド

冨岡カイロプラクティックオフィスさん、ご回答ありがとうございます。

参考になりました。まずは自分でできることを心がけて、整体院など違った観点から体を診ていただこうと思います。

ありがとうございました。

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