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痛みが

日時: 2007/08/06 00:50
名前: 腰痛歴10年

腰痛に悩んでいます。
11年前にで腰痛を発症しました。
最初は腰の痛みだけだったのですが、足の痺れ(両足)等にも襲われるようになりました。
それから腰の背骨部分から3cm前後右側にとっさに体を動かすとたまにズキっとした痛みが出ます。
痛みが無い時は何かが引っ掛かっているような
攣っているような感覚がずーっと残ってしまっています。
その部分が痛み出すとだんだんと足の痺れも出始めます。
病院に行ってもMRIレントゲンに映らない以上分からないの一点張りです。
腰の周辺の関節あるいは筋、じん帯といろいろ自分でも考えてみましたが分かりません。
明らかに普通の腰痛とは違う感じの痛みです。
何か気になることが有りましたら足の痺れも合わせて教えてくださいませんか。

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Re: 痛みが ( No.1 )
日時: 2007/08/06 17:43
名前: 健康の館

初めまして、
本来の体の使い方に於いて、
左足は、曲げる動きを優先させ、
右足は、伸ばす動きを優先させる事で、
持てる体の力を最大限に引き出す事が出来る様になります。
そこで、右側に動く時は、反対の動きをしている事になります。
例えば、競技場のトラックは左に回りますね。
この時、左足は曲げ気味に、右足は伸ばし気味に使う事で、左に回る事が出来ています。
こうする事で、誰にとっても一番良い記録が出るそうです。
別な見方をすれば、良い記録が出せる様な動きをする時、健康体に最も近いのではないでしょうか。

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