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足を伸ばすと腰が痛い

日時: 2007/05/30 12:03
名前: むーみん

通学などで15分くらい歩っていると腰に違和感がでてきて、そのまま立ったままで片足を膝を伸ばしたまま上げるとビシッと腰が痛いです。
MRIでは特に異常はなかったのですがなんなのでしょう?

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Re: 足を伸ばすと腰が痛い ( No.1 )
日時: 2007/05/30 13:40
名前: げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com>
参照: http://genkihonpo.com

姿勢不良が原因ではないでしょうか。よくある症状です。座ったときの姿勢が悪くなると、立ったときも悪い姿勢になります。その繰り返しの結果、腰に疲労がたまり症状が出てきます。
このサイトに姿勢についての記事がありますので余効お読みになり実行してみてください。
Re: 足を伸ばすと腰が痛い ( No.2 )
日時: 2007/05/30 22:22
名前: むーみん

返事ありがとうございます
家にいるときは全くいたくなかったせいか、姿勢はあまり気にしていなかったので気をつけていきたいとおもいます。

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