椎間板の変性(老化）について

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Re: 椎間板の変性(老化）について ( No.1 ) 日時： 2007/04/24 21:25 名前： 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com> 参照： http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/ 悪化する可能性はありますが、それは環境によって変化しますので、負担が掛からないようにすることを心掛けてやれば良いと思います。 体重の増加を抑え、長時間の同じ姿勢を避け、運動などを行い支える筋力を手に入れることです。 現在の症状に関しては一度骨格の専門の治療なども念頭に入れてみてはどうでしょうか？ 脊椎のバランスを調整することで椎間板の負担を減らすことも可能です。 更に定期的なケアで将来の悪化の予防にもなると思いますよ Re: 椎間板の変性(老化）について ( No.2 ) 日時： 2007/04/24 22:22 名前： ねじっこ ありがとうございます・・・！ 心がけ次第で将来の状況は変わってくるのですね。 この先腰は悪くなっていくものと思い、 落ち込み気味でしたが ホッとしました。 アドバイスありがとうございました・・・！

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.