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腰痛 原因わからないんです

日時: 2007/03/02 20:06
名前: いいやん   <kiyohara5142000@yahoo.co.jp>

よろしくご返答願えたら光栄です。
昔から、歩きすぎると腰が痛くなってましたが、たいして 気にはしてませんでした。 2週間まえから
少し歩いて 腰が痛いな! 程度だったのですが、
翌日から 30分歩くと、5分座らなければ 腰が痛くて 立ってられません。  一番痛いのは、寝起きです  寝返りはうてないし、腰に熱をもっていて
飛び回るくらい 朝痛くて、どうにもなりません
いきなりここまでひどくなったので、今後まずい気がして不安です。
ちなみに仕事は、立ち仕事です

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Re: 腰痛 原因わからないんです ( No.1 )
日時: 2007/03/02 21:36
名前: げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com>
参照: http://genkihonpo.com

まず、腰の状態を専門家に調べてもらうことです。同じような腰痛でも、原因は千差万別で、その原因によって治療法は異なります。

ただ、一般的に、立ち仕事の人でこのような症状を示す場合、骨や関節に異常があるなしにかかわらず、「座ったときの」姿勢が悪い人が多いようです。腰は、前にカーブしているものですが、多くの人は座ったときに腰を丸くしてしまいます。これに気をつけるだけで、軽い腰痛は治ることもあります。詳しくは、このサイトに正しい姿勢についてかかれていますのでよく読んでください。

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