 Re: 腰痛と思うけど、仙骨が悪いのでしょうか？ ( No.1 ) |
- 日時： 2007/02/15 23:52
- 名前： にゃんすけ
- どう説明したらいいのかわからなかったんですが、ほかの方の書き込みを見ていると、尾骨にも関係しているのかな、坐骨神経症かな、とも思えてきました。腰というよりは、おしりらへんが痛いような気もします。仕事が忙しく、病院にもなかなか行けずにいるので、家でできることなどあれば、アドバイスをお願いします。温感シップは昨日から貼ってみてるんですが。
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| Re: 腰痛と思うけど、仙骨が悪いのでしょうか？ ( No.2 ) |
- 日時： 2007/02/16 18:20
- 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス <tcokobe@yahoo.co.jp>
- 参照： http://tco-kobe.net/
- まずは整形外科での受診をお薦めします。
痛む部位が必ず悪いとは限りません。
腰椎・骨盤・仙骨・尾骨等が悪く、お書きの症状を覚える場合もあります。
首が悪くても、お書きの症状を覚える場合もあります。
まずは、なぜ痛みを覚えるのかを突き止める事が大切です。
一番良くないのは自己診断です。
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| Re: 腰痛と思うけど、仙骨が悪いのでしょうか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2007/02/16 22:37
- 名前： にゃんすけ
- やはり、病院に行きべきですね。行こうと思います。
そこで、またアドバイスをお願いしたいのですが、最初に行く病院は、近所の個人医院のような整形外科でいいでしょうか？ 最初から、大きな病院に行ったほうがいいでしょうか？
また、今日はさらに立ち上がったときは、痛みが増し、左側の骨盤までもが痛み出しました。痛みによる姿勢の悪さからか、背中までもが痛いような気がしてきています。
あと、座り方についてもアドバイスをいただきたいのですが、イス・ソファの生活ではなく、床に座る生活ですが、どのような座り方がいいのでしょうか？ ふだんは、横座りが多かったのですが、痛みだしてからは姿勢を悪くする原因かとも思い、体育座りや足を出して座っています。
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| Re: 腰痛と思うけど、仙骨が悪いのでしょうか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2007/02/17 13:57
- 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス <tcokobe@yahoo.co.jp>
- 参照： http://tco-kobe.net/
- 個人病院でも大きな病院でも良いでしょう。
大きな病院の方が検査機器が多様なので良いかと思います。
座り方は、当サイトに姿勢に関するページがありますので参考にされると良いでしょう。
立位と座位であれば、座位の方が腰等への負担は増えます。
特に座位時の姿勢は、腰が後に丸くなる姿勢は良くありません。
体育座りは、腰が後に丸くなってしまいますので良くありません。
ソファーは、股関節より膝関節が上に来易く、骨盤が後転し腰が後に丸くなり易いので良くありません。
椅子・ソファー・床であれば椅子が良いでしょう。
ただ、椅子に座っていても、腰が後に丸くなっていては良くありません。
頭を上から引っ張られる様な姿勢で、面接を受けるかの様な姿勢が良いでしょう。
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| Re: 腰痛と思うけど、仙骨が悪いのでしょうか？ ( No.5 ) |
- 日時： 2007/02/20 21:26
- 名前： にゃんすけ
- アドバイスありがとうございました。
今日、会社の近くの整形外科に行ってきました。しかし、不思議なことに、昨日まであんなに痛かったのがウソのように、今日こそ病院へ行くぞ！と思ったとたんに、痛みが軽減しました。こんなことってあるんでしょうか？
それでも念のためと思って、診察を受けたんですが、レントゲンを撮った結果も異常なしでした。牽引と低周波を受けて、痛みどめの薬を処方されて、病名はとくにない、断定できかねるようでした。ヘルニアの軽いのかも？とも言われましたが、ヘルニアによく見られる（らしい）足のしびれの症状はないので、ヘルニアともいえない、とのことでした。
また、痛い箇所が、腰痛というよりは、立ったり座ったりした時に骨盤の間～おしり（尾骨）が痛いと説明したのですが、レントゲンは、腰椎４，５らへんだけだったような気がします。骨盤の辺りや尾骨はレントゲンを撮る必要はないんでしょうか？
とりあえず、今はなぜかハタと痛みが治まっているのでいいのですが、また痛くなった時は違う病院に行ってみたほうがいいでしょうか？
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