腰痛ナビ 椎間板ヘルニアの勘所

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椎間板ヘルニアです。教えてください。

日時: 2007/02/05 10:44
名前: はむちゃん

はじめまして。43才主婦です。昨年の9月半ばからなんとなく腰に痛みを感じ始めましたが、昔から腰痛持ちの為、いつもの腰痛だと思い、ストレッチや腰痛体操をしましたが治る様子はありませんでした。腰と言っても左側の腰の付け根周辺、お尻の上部が痛く、特に車に乗っている時や下りる時、ソファーから立ち上がる時に真っ直ぐのばす事が出来ず、腰をトントンとのばしていました。とうとう10月末にその腰の痛みが激痛になり、左足の膝下外側にも激痛が走り、立ち上がった時、膝裏がグニャッとなる感じがして少し力が入らなくなりました。MRI検査の結果、4,5番の脱出型のヘルニアでした。なんとか歩けたので手術はせずに様子をみることになりました。今は、3ヵ月になります。仕事は辞めて、ほぼ毎日接骨院に通って、2種類の電気をかけ、マッサージをしてもらってます。首を左右にボキボキならします。激痛はなくなり、日常生活はなんとか送れるようになりましたが、以前から痛かった左側の腰の付け根あたりは、まだなんとなく痛いような違和感があり、左足は筋力低下のせいか少し歩くと太ももに突っ張り感があり、足の甲から先がしびれてきて長く歩くことは出来ません。また最近では、体をあまり動かしてないせいなのか、毎日接骨院に通ってるにもかかわらず、肩や背中がこって、朝起きると体がコチコチで1週間前は軽いぎっくり腰になりました。先生はとても良い方なのですが、このまま接骨院に通いつづけて完治するのかなと不安を感じていて、一度カイロや鍼灸などを試してみたいのですが、どこへ行っていいか分かりません。愛知県に住んでいます。こちらに回答されておられる先生方で愛知県で開院されている先生をご存知でしたら紹介していただけないでしょうか?私のアドレスを載せるのは不安なのでこちらからご連絡させていただきます。よろしくお願いします。

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Re: 椎間板ヘルニアです。教えてください。 ( No.1 )
日時: 2007/02/06 08:59
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

ヘルニアを電気やマッサージで改善したとはあまり聞きません。
ヘルニアは、日々の不良姿勢からなる骨格のバランスの悪さが原因の場合が多いです。
その骨格のバランスの悪さが、ギックリ腰にもなる原因の一つと言えます。
骨格のバランスの悪さを改善されると、それらも解消されるかと思います。

さて、愛知県での先生ですが、私自身にはご紹介出来る先生が居りません。
又、ここで回答を寄せる先生にも、愛知県の先生は居られません。
しかし、ここで回答を寄せる先生方のHPに、愛知県の先生がリンクされています。
リンクされている先生に問い合わせされると良いでしょう。
ここで回答を寄せる先生方のリンクですので、ご参照下さい。
http://www.lumbar.jp/faq_dr_link.htm
Re: 椎間板ヘルニアです。教えてください。 ( No.2 )
日時: 2007/03/17 00:35
名前: みみっち

私もMRIの結果4、5のヘルニアと診断されました。
愛知県名古屋市在住です。左おしりに痛みをかんじながらも歩行に支障はなくなりましたが、完治する見込みが見えずへこみがちですが、来週からカイロに通うことになりました。はむちゃんさんはそのごいかがでしょうか?
Re: 椎間板ヘルニアです。教えてください。 ( No.3 )
日時: 2007/03/21 11:21
名前: はむちゃん

みみっち様。
お返事遅くなりました。お体の具合はどうですか?
私は、なかなか信頼出来そうなカイロが捜せず接骨院へ通い続けております。2月の終わりに3ヵ月半ぶりに2度目のMRIを撮ったところ、ヘルニアは消えていました。先生が言うには私の椎間板は分離して脱出していたので回りの細胞に吸収されたのであろうという事でした。でも、一度神経を圧迫してるのでしびれや違和感はしばらく治らないみたいです。まだまだしびれ感や毎日場所が変わる坐骨神経痛はありますがほんとに随分と良くなりましたよ。姿勢には気を付けています。ヘルニアになってもうすぐ5ヶ月ですが始めの頃は体を動かすのも怖いし、足に力が入らないし、ほんとに治るのか不安で毎日ヘルニアブルーでしたよ。みみっちさんも無理せず焦らずに気長に治そうと思って下さいね。大丈夫ですよ!

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