腰痛ナビ 椎間板ヘルニアの勘所

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心配で心配でたまりません・・・

日時: 2006/11/27 05:46
名前: タツヤ

18歳男性です。7月ごろから右側の腰とお尻の間のおくの方が、前かがみになり右足を伸ばすなどすると痛いです。長時間椅子に座っていても痛いです。
原因はアルバイトで重い物を中腰で(40`ぐらい)持ったことだと思います。最初はただの腰痛だろとほおっておいたのですが、10月になっても痛みが続くため、整形外科で腰を温める治療をしていたのですが一向に痛みは消えず、今月、腰のMRIを撮りましたところ、椎間板ヘルニア(L5/4・L5/5)と診断されました。
整形外科では筋肉を鍛えるしかないからと言われ腰を温める治療を続けながら筋トレをおこなっていました。コルセットも貰いました。(着けると痛い)
しかしヘルニアのことをネットで調べるうち不安に襲われ、信頼のおける接骨院にも診察しに行きました。
接骨院の先生は『整形外科の先生はMRIをみて椎間板が神経を圧迫しているから、ヘルニアと診断したかもしれないが、君はヘルニアではない場合もある』と言われました。しかも暖めてはダメだし、痛いのなら筋トレもダメ。コルセットも良くないと整形外科の先生と真逆のことを言われました。
接骨院での治療も氷のうで冷やしながら電気を流す治療を行っています。
信頼のおける接骨院の先生だけに混乱しています。どちらの治療をした方がいいのでしょうか?

そしてヘルニアなら一生治らないのですよね?
この痛みと一生付き合っていかなくちゃいけないのか?将来症状が悪化するんじゃないか?将来、ヘルニアによって仕事ができなくなるんじゃないのか?など心配でたまりません。

ヘルニアになられた事のある方々先生方アドバイスお願いします。

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Re: 心配で心配でたまりません・・・ ( No.1 )
日時: 2006/11/27 09:39
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

重い物を持つ持たないに関係なく、様々な姿勢を取る事で骨格に負荷がかかります。
この負荷を骨格全体で分散し、一つの関節への負荷を減らします。
しかし、骨格に異変(不良姿勢や歪み等)があると、綺麗に分散されず一点集中してしまいます。
一点集中する負荷を掛け続ける事により、当該の関節に炎症等が発生し痛みを覚えます。
又、一点集中する負荷を掛け続ける事により、当該の椎間板が変形しヘルニアとなります。
炎症の場合、温める事は厳禁ですが、ヘルニアは温めなければなりません。
真逆を言われたのは、炎症による痛みとヘルニアによる痛みの見解の違いです。
見解が分かれるのは、炎症とヘルニアを併発されているからだと思います。
先にも書きましたが、そもそもヘルニアとは、日々の不良姿勢や歪みによっておこります。
日々の不良姿勢は、タツヤさん自身で改善出来ますが、歪みは自分で改善するのは難しいです。
Re: 心配で心配でたまりません・・・ ( No.2 )
日時: 2006/11/27 09:41
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

では、その歪みを改善するにはどうすれば?
温める・冷やす・筋トレ・電気では、応急処置的なもので根本原因(歪み)の改善は難しいでしょう。
どちらの先生を選ぶかと言うより、違う治療法を選ばれる方が良いと考えます。
私自身も高校時代にヘルニアと診断され、まともに歩く事が出来ませんでした。
行く病院、行く病院で違う事を言われ、接骨院へ行けばまた違う事を言われ困惑した経験があります。
その時に出会ったのが、カイロプラクティックでした。
医師や接骨院の先生は、ヘルニアを治そうとしてくれました。
しかし、カイロプラクティックの先生は「ヘルニアを治すのではなく、ヘルニアになった原因を治す」でした。
日々の不良姿勢により、骨格全体のバランスが崩れる事で、結果的にヘルニアになるのです。
日々の姿勢を意識し、骨格全体のバランスを改善する事で、結果的にヘルニアも無くなります。
私自身、現在は全く腰痛もなく、日々患者さんと戦っていますよ。
Re: 心配で心配でたまりません・・・ ( No.3 )
日時: 2006/11/27 10:01
名前: タツヤ

早速のご返答ありがとうございます。
では『そしてヘルニアなら一生治らないのですよね?
この痛みと一生付き合っていかなくちゃいけないのか?将来症状が悪化するんじゃないか?将来、ヘルニアによって仕事ができなくなるんじゃないのか?』
については先生はどう思いますか?
僕の考えすぎですか・・・?不安です。。
Re: 心配で心配でたまりません・・・ ( No.4 )
日時: 2006/11/27 10:07
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

そしてヘルニアなら一生治らないのですよね?
治らないレベルのヘルニアもありますが、タツヤさんのレベルでは治るでしょう。
(お体を拝見しておりませんので断言は出来ませんが・・・)

この痛みと一生付き合っていかなくちゃいけないのか?
的確な治療を施せば、問題なく普通の生活に戻れるでしょう。

将来症状が悪化するんじゃないか?
現状の治療法や治療せず放置をすればその可能性もあります。

将来、ヘルニアによって仕事ができなくなるんじゃないのか?
しかりと治せば大丈夫でしょう。
ただ、日々のケアは大切ですので、怠らない事です。
Re: 心配で心配でたまりません・・・ ( No.5 )
日時: 2006/11/27 19:05
名前: げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com>
参照: http://genkihonpo.com

腰痛についての説明は冨岡先生のおっしゃるとおりです。
さて、暖めるか冷やすかですが、一般的に、その痛い部分に熱を持っているとか、動かしがたいような痛みが急に現れたときは冷やす方が効果的ですが、それ以外は暖める方がいいでしょう。

しかし、電気を当てる方法は、コルセット以上に意味がありません。私の経験では、冷やす方法と電気治療を併用するのは、全く無意味です。

ヘルニアがあっても治ります。
私もごく日常的にヘルニアによる症状を訴える方に治療をし、ほとんどの方がよくなっていますし、冨岡先生はじめ、きちんとした技術と知識のある人のある人が治療をしたのでしたら、やはり多くの場合はよくなるでしょう。

まとめて申し上げると、暖めるのも冷やすのも、コルセットを着けるのも筋力トレーニングをするのも、電気を当てるのも、本当に今の痛みを治すのには、対症療法であり、根本にアプローチしたものではありません。
また、接骨院の先生は、本来ヘルニアは専門外ですので、よくおわかりにならないのかも知れませんね。ヘルニアの治療をなさる接骨院でしたら、保険ではなく、実費治療になります。
Re: 心配で心配でたまりません・・・ ( No.6 )
日時: 2006/11/28 09:46
名前: タツヤ

先生方、ご返答ありがとうございます。
もうひとつ質問よろしいでしょうか?
最近、首の痛みが取れないです。症状は肩が張っていて首の付け根の奥がチクチク痛い、手の痺れなどは特になし。
これは頚椎のヘルニアではないですよね?
腰のヘルニアをやると首にもヘルニア起きやすいなどありますか?
またヘルニアに効果的な食べ物などありますか?
色々質問すいません。
Re: 心配で心配でたまりません・・・ ( No.7 )
日時: 2006/11/28 10:20
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

>これは頚椎のヘルニアではないですよね?
掲示板上では、タツヤさんの首がヘルニアかどうかは分かりません。
ご心配であれば、一度検査を受けられると良いでしょう。

>腰のヘルニアをやると首にもヘルニア起きやすいなどありますか?
当院に来られる腰痛の患者さんの多くは、肩凝りを感じています。
又、肩凝りで来られる患者さんの多くは、腰に何だかの症状を感じています。
骨格は、バランスを崩す時、全体で崩れます。
ですので、腰のヘルニアになり易い骨格は、首のヘルニアにもなり易い骨格との方が正解でしょう。

>ヘルニアに効果的な食べ物などありますか?
巷では色々とヘルニアに良い食べ物やサプリメントがあります。
しかし、それらは机上の計算で効果があると言うだけで、実際に効果があるかは分かりません。
私的には、あまり効果は無いと思います。

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