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ぎっくり腰。悪化してしまった?助けてください!!

日時: 2006/10/18 05:41
名前: アリソン

30代後半の女性です。

一ヶ月前に栗をむいていたら、背骨に”ビリ”と走るような痛みがありました。(その前一週間ほど、かなりたち仕事や歩いたりしていたので、足腰は疲労していました)しかし、痛いながらも立ち上がることができたので、特に安静にもせず、なんと温シップをして夜寝ました。

翌日も背骨にビリっとした痛みはありましたが、歩くのがつらいというほどではありませんでした。とりあえず、整形外科にいきました。レントゲンの結果、骨には全く異常がないということで、湿布を頂き痛みが続くようであれば来て下さいとだけ言われました。

痛いけれど、激痛ではなかったので、かなり普通に生活し、なんと、軽くストレッチなんかも試してみました。。。

一週間たって、全く症状が変らないので、接骨院にいくと軽いぎっくり腰だといわれました。なんと自転車のチューブを腰バンド代わりに頂きました。巻くと痛みが楽になり、余計に動いていまった。。。かも。。。

現在一ヶ月がたちました。光線療法の機器をご近所さんからかり、ビリっといた痛みはなくなりましたが、常に腰に違和感があります。痛みではなく、違和感といったほうが適切でしょう。そのため、膝が痛んだりもします。一日寝てると違和感がない時もありますが、少し動くと「腰に負担がかかっているなあ」という違和感を感じ始め、走ったりすると痛みがじわじわ発生します。

実は昨晩、ストレッチをしてみました。ストレッチをして患部が痛むということはありません。激痛もどこにも走ったりもしません。ただ、ストレッチをしたことによって違和感が増したようなきがします。今もじーんじーんと感じます。。。

光線療法はかなりよいもののようですが、今後これだけでいいでしょうか?牽引すれば腰が伸びてすっきるするようなきがしますが。。。

ぎっくり腰は数週間で痛みが消えるはずですので、私の場合、悪化させて、慢性腰痛になってしまったのでしょうか?

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Re: ぎっくり腰。悪化してしまった?助けてください!! ( No.1 )
日時: 2006/10/18 08:27
名前: 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com>
参照: http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/

純粋にぎっくり腰だけであれば安静にするだけでも改善しますが、まず安静にしているわけでもなく治療も中途半端になっている可能性があります。
徹底的に治療される(自分ではなくクリニックにて)されることです。

後は、ぎっくり腰の原因となっているのが、腰を含んだ脊椎全体の問題である場合、こちらの治療もしないと痛みが引いても完治しない場合が多く見られます。
これは整形の一般レントゲンではわかりにくいので骨格を専門で扱うクリニックにて検査治療が必要です。

シップ自体強い効果があるとは思いませんが、使うなら冷シップをお勧めします。
光線治療は効果を感じるなら続けていただいて良いですが、それだけで改善するのは難しいように思いますので他の治療が必要です。
ぎっくり腰に牽引は禁忌ですが、現在は慢性腰痛に移行している可能性もありますので、少しは楽になる可能性があるかもしれませんが、あまりお勧めはしません。
Re: ぎっくり腰。悪化してしまった?助けてください!! ( No.2 )
日時: 2006/10/18 10:26
名前: 壮快カイロプラクティック・松本 斉  <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
参照: http://www.sokai-chiro.com

アリソンさんの場合は、ストレッチが悪化要因の可能性も否定できませんので、一旦中止してみたほうが良いかもしれません。
病院では異常が見つかっていないのでしたら、恐らく現状以上の回復は困難だと思います。
より積極的に改善するには、やはりカイロプラクティック等の手技療法の範疇でしょう。
知識や経験、技術などに差が大きいですが、慣れている施術者でしたらそれほど手こずる状態とも思えません。
早めに対処するのが望ましいと思います。
Re: ぎっくり腰。悪化してしまった?助けてください!! ( No.3 )
日時: 2006/10/18 16:52
名前: アリソン

コメントありがとうございます。
実は今朝メールの後、股関節の外側にちくっと痛みが走りました。実は土、日の朝にもあったのですがなんとなく治ったので、今朝もあまり気にしませんでした。

その後、仕事(子供相手の身体を動かす仕事)に行き、2時間後には腰、膝を含め下半身がジンジン痛みたっていられない状態になりました。

今は股関節の痛みを冷やしています。

なんだか悪化のぬかるみにはまってるようで、涙が出そうです。

歩くことができますが、股関節の付け根はまだ痛いみます。明日も2時間程度同じ仕事があります。

身体を使う仕事なので、本当にどうしたらいいのか。。。。。

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