側筋の張り

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Re: 側筋の張り ( No.1 ) 日時： 2006/09/25 17:50 名前： 下北モーツァルト どうも側筋のせいで腰に来ていると思うのですが・・・ どちらか理解できる人はいますでしょうか? Re: 側筋の張り ( No.2 ) 日時： 2006/09/25 18:13 名前： げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com> 参照： http://genkihonpo.com 側筋というのが意味不明で、どのように固いのか判断つきかねますが、椎間板の異常があり腰痛が生じている多くの原因は、姿勢不良にあります。先ず、特に座ったときの姿勢をチェックしてみてください。 また柔軟体操も、誤った方法をしていると腰部に負担をかけることになりますので、専門のストレッチの本などでそれも併せて調べてください。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.