長引く腰痛

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Re: 長引く腰痛 ( No.1 ) 日時： 2006/09/12 10:45 名前： げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com> 参照： http://genkihonpo.com ちょっときつい言い方ですが、疲労性腰痛とか運動不足というのは、医師などが原因がわからなかったときにとりあえず説明するのによく使う常套語です。 疲労性の腰痛でも運動不足でも、足の付け根に痛みが出ることはありません。 カイロプラクティックでも鍼灸でもオステオパシーでもいいですから、全身の状態をきちんと診ることの出来るところをおすすめします。ただ、残念ながらこれらはかなりいい加減なところ、稚拙な技術のところも多いので、良く評判をお聞きになってからにしてください。 特に。分離症のある方は、治療を行うのに慎重を要しますので、注意が必要です。 Re: 長引く腰痛 ( No.2 ) 日時： 2006/09/12 22:28 名前： まるこ 私も20〜25年位前から脊椎分離症、すべり症、ヘルニア、坐骨神経痛と診断されていました。 よく腰痛にもなりましたが その都度　安静にして、静かに丸まっていると３日〜一週間で良くなってくるのが自分でもわかりました。 ただ、半年ほど前からの腰痛（坐骨神経痛）は 安静にしていても　全く良くならず、 今までとは何かが違う・・・って思ったので 整形外科でレントゲンを撮りました。 骨盤内腫瘍とか　脊髄腫瘍などが恐かったからです。 若い頃から腰痛持ちで 変な言い方ですが　腰痛に慣れてしまっていると またいつもの腰痛かと自己判断をしてしまい、重大な病気が隠れていても発見が遅くなってしまうこともあるそうです。 正直、病院から出される痛み止め、湿布の類で改善されるとは思いませんが 一度自分の体の中の今の状態を知る意味でも 検査を受けられたらいかがでしょう。 ママさんバレー早く復活できるといいですね＾＾ Re: 長引く腰痛 ( No.3 ) 日時： 2006/09/13 12:46 名前： tamam 羽山先生様 ありがとございました。私の地元(何もない田舎です)では、カイロプラクティック、鍼灸、オステオパシー等の医院が見つかるかどうか難しいかと思いますが、探してみます。 まる子様 そうですよね。腰痛持ちは痛くなる瞬間とか、対処など分かる事があって、今回も『あっ』と思った瞬間に痛みがきたんです。まさかこれだけ長引くとは思っていなかったので、不安になっていたところで、まる子さんのコメントは、すごく納得できました。慣れって怖いですよね。ありがとうございました。 Re: 長引く腰痛 ( No.4 ) 日時： 2006/09/13 13:54 名前： げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com> 参照： http://genkihonpo.com 日常生活では、特に座ったときですが、腰が丸くならないように気をつけてください。腰が後ろに丸くなった姿勢は、腰の関節に大きな負担をかけて痛みの原因になります。たとえば、椎間板ヘルニアのほとんどの原因はこのような不良姿勢です。 また、中腰の姿勢で腰に力を入れるような動作は、わずかな重みがかかっても腰自体には過剰な負荷がかかります。特に分離症のある方は、負担が一層大きくなりますので注意してください。 以上をお守りになり、お大事になさってください。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.