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腰部椎間板症と診断されました

日時: 2006/07/24 11:23
名前: kitori

はじめまして、kitoriと申します。
今年5月頃、
左坐骨の辺りから鈍い痛みと、腿の裏に痺れがあり整形外科へ行きました。

レントゲンを撮り、診断の結果
腰部椎間板症と言われました。
正面から撮ったのレントゲンを見ると
背骨が左右のどちらかに曲がっていました。
(ショックでどちらか記憶にない)
曲がった所から、お餅が潰れた様な感じで、
少し椎間板がはみ出ていました。
椎間板にひびが入ると、中が出てヘルニアになると言われ、あまり詳しい説明はありませんでした。

現在、骨盤ベルトを着用し、
リハビリ(電気10分とマッサージ/週一)に通っています。
家では腰痛体操を行っています。

通院から3週間
痛みはずっと座っている時に発生し、
痺れは取れました。

普段の生活では問題ないのですが、
2年程前から、バレエを習っています。
開脚(90度)や、立った状態で左足を横に90度上げると
坐骨の辺りが痛みます。(曲げた状態では痛みはありません)

レッスンを再開しても大丈夫でしょうか?
治るまでどのくらいの期間がかかるのでしょうか?
今年は、発表会の練習があり心配です。
リハビリの先生には、筋肉かもしれないと言われました。その可能性はあるのでしょうか?切り分けにはどんな診察方法が必要でしょうか?
どなたか、教えて頂けますでしょうか。
よろしくお願いいたします。

27歳、主に座り仕事をしてます。
163cm 体重は標準に入っています。
体は割と柔らかいです。 

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Re: 腰部椎間板症と診断されました ( No.1 )
日時: 2006/07/24 21:09
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

ヘルニアには脱出型と隆起型(膨隆型)の2種類があります。
脱出型とは、椎間板内の髄核が飛び出た状態で、隆起型とは、椎間板内の髄核が飛び出ず、椎間板が飛び出る状態。
ご相談文を読む限り、お餅が潰れた様な感じ・椎間板がはみ出る・中が出ていない等から、隆起型のヘルニアかと思います。
脱出型と隆起型のどちらであっても、骨盤ベルトや腰痛体操、電気やマッサージ等で改善するのは難しいでしょう。

医師によるヘルニアの診断は先生それぞれなのが現状です。
@椎間板がはみ出た状態でヘルニアと言う先生。
A椎間板内の髄核が出て初めてヘルニアと言う先生。
又、椎間板や髄核が神経に触れて初めてヘルニアと言う先生。
ご相談文を読む限り、診断をした先生は、Aの先生なのかもしれませんね。

ヘルニアになる方の多くは、日々の不良姿勢やそれらから来る骨格の歪みがあります。
特に、座位時の姿勢が、腰を後ろに丸くなる姿勢をされているのかと思います。
又、開脚をすると、股関節や骨盤の動きにより、腰椎に何だかの変化がおこり発症するのでしょう。
何にしろ、背骨が曲がっているとの事ですので、それらを改善する事で現状は改善出来るでしょう。
Re: 腰部椎間板症と診断されました ( No.2 )
日時: 2006/07/24 21:10
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tco-kobe@docomo.ne.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

痛みとは『それ以上するとダメですよ』との体からの警告信号です。
警告信号があるうちは、レッスンをストップされる方が良いでしょう。
警告信号を無視する事で、バレエだけでなく、今後の日々の生活にまで影響が出る場合があります。
まずはしっかりと治し、その後、思いっきりバレエをされる方が良いでしょう。

ご相談文を読んだだけでお体の状態が詳しくわかりませんが、足に痺れがある事から筋肉だけの問題とは考え難いですね。

治るまでの期間ですが、お体の状態によりますので掲示板上ではわかりません。
しかし、一つ言える事は、治るまでの期間は、kitoriさんの日々の姿勢の意識と的確な治療によって変わってきます。

私自身、カイロプラクティックを行っておりますので、カイロプラクティックをお薦めします。
しかし、カイロプラクティックの先生の腕には雲泥の差があります。
評判や実績をしっかりと調べた上で行かれると良いでしょう。
冨岡カイロプラクティックオフィス様 ( No.3 )
日時: 2006/07/25 10:10
名前: kitori

丁寧な回答ありがとうございます。
レッスンはもうしばらくお休みすることにします。
日々の姿勢は大切なんですね。
かつてはひどい猫背で、バレエで少しずつ治ってきました。
さいきん座りっぱなしにならないよう心がけてます。
少し歩いてみたり、ストレッチをしてみたり。

地元のカイロプラクティックを探してみます。
ありがとうございました。

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