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ひどい腰痛です

日時: 2006/06/22 19:53
名前: あじゅ

26才女、事務員です。
高校生の頃にも一度ひどい腰痛になり
走れないし自転車に乗るのも辛い時がありました。
その時は何もせずにいつの間にか治りました。
でも4〜5年前から仕事中に痛くなり始め、
何度かいろいろな整形外科に行ってレントゲンを
撮ってもらったりもしましたがどこでも異常はないと
言われます。
最近また特に痛みがひどくなってきたので接骨院に
通い始めたのですが、日に日に痛みが強くなって
今では足を伸ばすと座ることもできません。
仕事も事務なので毎日殆どの時間座りっぱなしなの
ですが、ずっと座っていられなくなってしまいました。
このまま、今の接骨院に通い続けていいものなのか
迷っています。また、少しでも痛みを和らげる方法
があったら教えて下さい。

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Re: ひどい腰痛です ( No.1 )
日時: 2006/06/22 14:06
名前: あおいカイロプラクティック  <new-s@hi-ho.ne.jp>
参照: http://www5.cool.ne.jp

治療を受けるとき1回目の治療から明確な改善がみられる所でなければ
2度と行かない方が良いと思います。

自分で痛みを取る方法にEFTという方法があります。
私のHPから行けるところが分かりやすいと思います。

HPを見て、立った状態でまず腰の痛い状態を思い浮かべます。
痛い、痛いと思いながらHPの通りタッピングします。
1カ所数回ずつ8カ所を2回程度繰り返します。場所は多少違っても効果はあります。

深呼吸をして腰の状態をみてください。
背中・腰が楽になっていることと思います。

早く良くなるにはすぐにすること、
繰り返しすることです。
Re: ひどい腰痛です ( No.2 )
日時: 2006/06/22 20:04
名前: あじゅ

返答ありがとうございます。
今までもいろいろな病院でマッサージなどは
やってもらいましたが、その場で気持ちがいいだけで結局治りませんでした。
自分でできるものなら早速やってみようと思います。

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