疲労骨折!?

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Re: 疲労骨折!? ( No.1 ) 日時： 2006/05/01 20:58 名前： げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com> 参照： http://genkihonpo.com 柔道は、待ってるとき、あぐらをかきますものね。実はあれが一番悪い姿勢なんですけど。そのとき、できるだけ腰が後ろに丸くならないように気をつけてください。普段はできれば正座がいいです。いすに腰をかけるときは、深く座って腰が丸くならないようにします。 鍼治療は効果があります。なければ、2000年間も続いていません（2000年前の鍼灸の本が今でも読まれています）。ただし、鍼灸師によってかなりの技術差がありますので、よく気をつけて選んでください。できれば鍼灸専門のところがいいでしょう。整骨院と併用のところは、片手間にしているところが多いので（中にはちゃんとしたところもありますが少ないです）。 なお、中学時代は、骨が成長するときで必要以上の筋トレは悪影響があります。筋肉が成長するのは大体ですが高校に入ってからです。 Re: 疲労骨折!? ( No.2 ) 日時： 2006/05/02 19:30 名前： ハル 返信ありがとうございます。 この前お医者さんに腰椎分離症といわれました。 鍼灸をすればどのような効果がでるのですか？

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.