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坐骨神経痛といわれました

日時: 2006/02/21 17:26
名前: まり

介護の仕事をしています。
きのうから腰痛があり足までしびれがあり眠れませんでした。整形外科での診断で坐骨神経痛と言われました。痛み止めの薬と湿布をだしてもらいましたが、肝心な事聞き忘れてしまいました。
これからどのようなこと気をつければよいか?
いまも痛みがありますがどのようにすればよいか?
どうすごせばよいか?仕事はしてもよいか?
お聞きしたいと思います
よろしくお願いします

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Re: 坐骨神経痛といわれました ( No.1 )
日時: 2006/02/21 20:52
名前: げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com>
参照: http://genkihonpo.com

まず日常的には、次のことに気をつけましょう。
1、腰を後に丸くする姿勢で座らない。足を前に出して座る、あぐら、柔らかいソファに座るなどはだめです。
2、できるだけ(本当は「絶対に」なのですが、お仕事でしなければならないときもあると思うので)、中腰の姿勢で人や物を持ち上げたりしない。
Re: 坐骨神経痛といわれました ( No.2 )
日時: 2006/03/28 22:10
名前: まり

アドバイスありがとうございます。
姿勢はとても意識して気をつけています。
今もまだしびれが強くあり痛みが続いています。
じつは、去年の秋に一度坐骨神経痛と整形外科で診断されそのときは整骨院や整形での薬で一ヶ月ほどで痛みはなくなり落ち着きました。
今回の痛みの原因が仕事だとわかっていたので仕事は休職していますが、日常生活は普通にしているのがいけないのでしょうか?痛みは一ヶ月前とぜんぜん変わりません。しびれは左側の足まであるのですが、左膝と左肘にも痛みが発生し診察してもらったところ整形外科の先生の診断では腰をかばったためだと。それぞれ膝は腱鞘炎、肘はテニス肘だと言われました。
コルセットをしたり鍼に行ったり風呂の電気風呂に入ったりしていますが・・・・。
仕事の復帰はあまりあせったりしていません。転職も考えていますし・・・
どうしたらこの痛みが治りますか?
Re: 坐骨神経痛といわれました ( No.3 )
日時: 2006/03/29 10:05
名前: げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com>
参照: http://genkihonpo.com

正確に言うと、坐骨神経痛は症状名であって、原因ではありません。坐骨神経痛になる原因があるはずですが、その多くは、椎間板ヘルニアなど腰部の何らかの病変です。従って、それに対処しなければいつまでたっても治りません。
痛み止めの薬は、症状を抑えてその間に自然に治るのを期待するというもので、積極的に治すというものではありません。
まりさんのような坐骨神経痛症状を訴える人の多くに姿勢不良がありますので、先に姿勢について申し上げました。

もし、さらに詳しく原因を探したいのであれば、MRIなどのある大きな病院を訪ねてみる方がいいと思います。
Re: 坐骨神経痛といわれました ( No.4 )
日時: 2006/03/31 16:40
名前: マキノカイロプラクティック  <mailto:makino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp>
参照: http://www.annaiban.net/202/makino/

まりさんこんにちは
薬では、一時的な痛み止めになってしまいますね

あと、日常生活とか、仕事も要因になっているのは間違いないですが

それよりも、日常生活で極端に意識しなくても、同じ仕事でも、元気な人がいるのは
その人たちに、腰痛が起きるような、ずれとか歪みみたいなものがない・少ないからです

仕事がハードなので、普通の生活の人より、症状が強く出たり
わりと若い段階で、ひどい痛みになりやすいとは思います

ただ、坐骨神経痛、腱鞘炎、テニス肘など、病名をつけることは簡単ですが
でも、治らなければ、何の意味もありませんよね…

本当に治すと言うことを考えると、私たちのような治療が、間違いなく「良い」と答えたいです
しかし、このような治療法は、その先生の技術の差で、大きく効果が変わってしまいますので
簡単に薦められない所が悲しいけど

まりさんのような患者は、まったくもって、珍しいものでもないし
うまい先生であれば、できるだけ早く、痛みを減らしてくれて
その後、仕事をしながら、少しずつ治していくことができるように思います。

極端なヘルニアでなければ、坐骨神経痛の原因は、腰の関節のズレ、傾きなどで、筋肉などが
神経を圧迫して起きることが、大きな原因になります。

あきらかに、骨格的に、治すことができる治療法が。適しているはずですので、
カイロプラクティックなどを、検討してください
(あくまでも、カイロプラクティックの宣伝ではありません、治ってもらいたいので、書いています)
Re: 坐骨神経痛といわれました ( No.5 )
日時: 2006/06/22 22:12
名前: まり

限界です。なにもしなくても腰が重い・痛み・しびれがあります。一ヶ月前病院でMRIをとり慢性腰痛症を診断され疲れない程度に仕事・生活をするように言われました。
ここ一週間まえから腰全体おもく、足も重い腰痛の痛みは常にあるようになりました。
ぜひカイロプラクティックで治療してなおしたい、
わらおもつかむ重いです。
私は茨城県古河市在住です。ぜひ信頼のおける先生をお教えください。
Re: 坐骨神経痛といわれました ( No.6 )
日時: 2006/06/23 17:11
名前: マキノカイロプラクティック  <mmakino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp>
参照: http://www.annaiban.net/202/makino/

こんにちは

まりさんの通う範囲の、希望に添えるかどうかわかりませんが、捜してみます
古河市ではなく、少し離れる所になるとおもいますが、それでよければメールで連絡ください

この掲示板には、固有名を書くことができないので、フリーのアドレスなどを載せるのも良いと思います

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