 Re: 痛みが続くようになってきて・・・ ( No.1 ) |
- 日時： 2006/02/06 13:01
- 名前： 壮快カイロプラクティック・松本 斉 <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/
- まずは整形外科で検査してもらい、何も出てこなければ内科で見てもらうのも良いと思います。
病院で全く原因が見つからなければ、手技療法も試してみてください。
ご相談文だけでは情報が足りないので断定できませんが、病院で原因が見つからなければ、普段私共で治療対象としている腰痛のようにも見受けられますので、見誤らなければ早期に改善する事もしばしばあります。
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| Re: 痛みが続くようになってきて・・・ ( No.2 ) |
- 日時： 2006/02/06 16:21
- 名前： マキノカイロプラクティック <mailto:makino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www.annaiban.net/202/makino/
- こんにちはお話の内容からですが
痛みが出ている姿勢や、今までのスポーツ履歴から
腰をそらす姿勢を、繰り返したために、腰に負担がかかり痛みが発生していると考えられます
成長期に、バドミントンで、上に向いてそらす姿勢を繰り返しているということと
ボディーボードで、痛みがひどくなっていることから見ても、間違いないと思います
立っている時には、姿勢に自由が利きくので、腰痛になっていないこと
筋肉に、無意識に力を入れて、姿勢のバランスをとっているために、意外と痛みが出ないのでしょう
また、就寝中などは、筋肉が緩んでいるので、腰の弱い部分に体重がかかり、痛みが出やすいということ
あと、寝返りのときは、お尻、肩を布団・ベッドに押し付けて、一度腰をそらし、浮かすように動くため
ちょうど、バドミントンやボードと似た動きになっているので、痛みが出ているのだと考えられます
昔痛めたまま、何とかすごしてきていたものの
年月の経過とともに、少しずつ傷めた度合いが強くなり、今出てきていたのだと思います。
内蔵の問題であれば、寝返りといった、特定の姿勢での痛みは、あまりないと考えますので
単なる腰痛の可能性が高いと感じます（ただし、不安であれば、内科で見てもらってください）
整形外科ではなんともない…
これは、整形外科では理解していない腰痛がたくさんあるのですが、これに入るものは「異常がない」とされます
ヘルニア・すべり症などの病名の付くものが、なかったことで、整形外科では診断できなかったのでしょう（よくあることなので、あまり不安にならないでほしいです）
一般的な腰痛は、猫背の腰を曲げた姿勢でなっていることが多く、一般的なケースにてはまらないので
このタイプの腰痛は、、腰痛のメカニズムを、ある程度しっかりと把握している治療なら、治せるはずです
先ほど書いたように、整形外科の病名に当てはまらないものは、整形外科では、問題視しないので
整形外科ではなく、私たちのような、腰痛を治すことの専門がいいでしょう
masaさんの症状は、珍しいものではなく、猫背と反対に反ってしまった腰を
改善できる施術であれば、ほとんど問題ないところまで、治せると感じます
ただ、他のスレッドにもたくさん書いていますが、きちんとした施術のできるところは少ないですし
反る姿勢でということをきちんと把握して、直せるところでないと難しいかもしれないです
逆に、反って痛いという原因を理解できている先生なら、意外と簡単に変化するはずだと見受けました
とにかく、病院で異常ないといわれる人は多いですが
きちんと腰痛の原因は隠れているものです
しかし、ヘルニア、分離症などの顕著な変質とか、骨折、骨ガンなどの病気がない場合とか
今回のように、ある一定の姿勢で痛みが出る場合、筋肉を傷めたのでしょう…程度の、コメントが多いようです
あきらめないで、治してもらいたいですね
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| Re: ありがとうございます ( No.3 ) |
- 日時： 2006/02/06 17:19
- 名前： masa
- 早速のご返答ありがとうございました。
２ヵ所行った整形外科でどちらともレントゲンの異常がないと言われ、１ヵ所では熱を当てるような治療で通院もしたのですが、気休め程度にしか良くならず薬も効いているのかわからずで、内蔵疾患ではないかとかなり心配していました。
腰痛を専門としているところというのは、どのように探したら良いでしょうか？
去年の秋に沖縄に引っ越しして、こちらの事情がよくわからないので・・・
それと、現在低反発のマットレスを敷いて寝ているのですが、私のような腰痛にはどうなのでしょうか？
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| Re: 痛みが続くようになってきて・・・ ( No.4 ) |
- 日時： 2006/02/06 18:14
- 名前： マキノカイロプラクティック <makino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www.annaiban.net/202/makino/
- 今回整形外科ではよ、対処のしようがなかったため、一般的な処置として
温熱とか、低周波（ピリピリするようなもの）ていどで、筋肉を緩める程度のことですから
効果は、期待できないと感じられたのも仕方ないと思います。
それから、低反発のマットですが
寝ているときに出ているということもあるし、
実際に、今世間で言われているほど、腰痛によいと言うものだとは思えないことなどから
今回は、まず、そのマットをやめてみてはいかがでしょう？
おそらく、今の痛みはかなり軽減するように思います
はじめは、なれないと思いますが、数日すれば、うまくいくと軽減してくるかもしれないです
最近のブームで、低反発のマットレス、まくらなどが、腰痛の原因になっていることもあります
もし、低反発マットレスが、良い物だとしても
ずべての人に適するとは限りませんし、マットの品質も天と地ほどの差もあるものです
もともと腰を痛めていたこともあるとはいえ、今回のことについては、これが原因の一員ではないかと思います。
睡眠時、寝返り時に痛みが出ていることもあり
そのマットが、masaさんに、適していない可能性はとても高いように思います
それから、沖縄ですか…いい治療院は、少ないでしょうね
少し、探してみます。本島ですか？
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| Re: 痛みが続くようになってきて・・・ ( No.5 ) |
- 日時： 2006/02/07 00:39
- 名前： masa
- 低反発のマットレスは良くないんですか・・・
こちらに来て畳の上に綿布団の生活（それまではベットでした）に変わってから腰痛が続くようになったのでマットレスをひくようにしたのですが、逆効果だったようですね。
私もネットや人伝いに探してはいるのですが、なかなか良い情報が入ってきません。
今は本島の浦添に住んでいます。（秋にはもう少し南に引越すのですが）
もし良さそうなところが見つかりましたら教えていただけると幸いです。
よろしくお願いします。
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| Re: 痛みが続くようになってきて・・・ ( No.6 ) |
- 日時： 2006/02/07 02:46
- 名前： マキノカイロプラクティック
- マットにしてから、痛みが出たのかと思っていました
もし、マットをしてから楽になっているのであれば、そのままでかまいません
布団になって痛みが出たのであれば、やはり、硬い床の生活には、体がなれていないのかもしれませんね
ずっとベッドだったのであれば、masaさんの腰には、適していないのと
前回書いたような、反った状態で負担のかかっている腰には、背中が突っ張っていたいはずです。
マットを引いてからは、軽減していますか？
ただ、本当に、ベッドも、マットも、千差万別…試してみないとわからないというのが、悔しいですね
沖縄の民宿の布団が、とても薄いと感じていますが
一般の家庭でも、薄めの布団なのでしょうか？
固めのマットの上に、ある程度の厚みのある布団の方がmasaさんには適しているかもしれません
ごめんなさい、実際に見ていないので、話の内容で判断しています
すこし、話にブレがあるのを我慢してください
浦添市ですか、探してみますね
私もよく沖縄に行きますが、「腰痛などを、治すところがなくて…」ということを、よく言われます。
他に、この掲示板に書かれている先生の中で、ご存知の方がいらっしゃればいいのですが…
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| Re: 痛みが続くようになってきて・・・ ( No.7 ) |
- 日時： 2006/02/07 08:28
- 名前： masa
- 掲示板の書き込みで、こんなに親身に考えていただいて光栄です！
現在は厚みが４㎝くらいのマットの上に一般的(?)な綿布団（これも４㎝くらいでお客様が使うようなふわふわした厚いものではないです）を敷いて寝ていますが、布団１枚の時よりかは少し良い気がしています。（布団１枚の時は寝返り時うなっていた程痛かったので）
ただ痛みが無くなることはなく・・・
先生のおっしゃる通り試せないので難しいところです。
寝具の見直しも検討してみます。
もし病院の情報が入りましたら、よろしくお願いします。
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| Re: 痛みが続くようになってきて・・・ ( No.8 ) |
- 日時： 2006/02/07 19:37
- 名前： マキノカイロプラクティック <makino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www.annaiban.net/202/makino/
- 寝具だけの問題ではないので、今の状況が楽であれば、そのままで良いと思います。
沖縄の情報があれば、必ず連絡します
もし、可能ならば、masaさんのアドレスを教えてください
わたしの、アドレスの方に、メールをいただければいいので、よろしくお願いします。
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=注意= 下記のフォームは、（マキノカイロプラクティック）さん達（「このスレッドを立られた質問者」と、その質問に「回答する方」）用のフォームです。
