 Re: 痛みの原因は？？ ( No.1 ) |
- 日時： 2006/02/03 10:45
- 名前： げんき本舗治療院・羽山 <genkihonpo@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- 股関節については、特に女性は意外に多くの人に臼蓋形成不全が存在するというのをきいたことがあります。ただ、多くの人が症状が出て検査をして気がつき、中には生涯気がつかない人もいるとのことでした。
ではどうしたらいいかというと、軽度の場合は筋力をアップして股関節に負担をかけないようにする、ある程度進行すると運動を控える、かなり進行して日常生活に影響が出てくると手術ということになります。
確かに注意してみてみると（我々はレントゲンとかは使えませんが）、股関節の動きに制限のある人は、結構たくさんいらっしゃいます。中には、おそらく臼蓋形成不全だろうなという人がいらっしゃって、そのような人に整形外科にかかるように申し上げますと、確かに問題があったという人も見られます。
ただ、現在の症状はどちらかというとヘルニアのほうが原因ではないかと思います。座っていて違和感を感じるというのは、ひょっとすると、座っているときの姿勢が悪いのかもしれません。今一度、姿勢をチェックされることをおすすめします。
ヘルニアの方の多くは、というより外傷性を除いて全員が、姿勢に問題があります。特に座っているときの姿勢に問題があり、具体的にいうと、腰を後に丸くしている姿勢になっていることがほとんどです。でも、この姿勢は、椎間板に大きな負担をかけますので、注意が必要です。
出産に関しては、産科の医師でないと具体的なことは申し上げられないでしょうが、臼蓋形成不全の方でも、自然分娩をなさった方を何人か知っております。
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| Re: 痛みの原因は？？ ( No.2 ) |
- 日時： 2006/02/06 17:59
- 名前： まみ
- 羽山先生、ご意見ありがとうございました。
確かに姿勢が悪いと思っています。これは筋力がない（腹筋、背筋）せいなのでしょうか？
座り方も、床だと殆どがあぐらか正座で、椅子だと必ず、股間節が悪い方を上にして足を組んでいます。こういう体勢も、腰に負担をかける原因になっているのでしょうか？
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| Re: 痛みの原因は？？ ( No.3 ) |
- 日時： 2006/02/06 20:07
- 名前： マキノカイロプラクティック <mailto:makino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www.annaiban.net/202/makino/
- こんにちは
腹筋背筋が、弱いから姿勢が悪くなると言うのは一般的な意見ですが
じつは、日ごろの姿勢や筋力だけでなることもあるのですが
まみさんも書いていたように、ひどいシリモチや、転倒などで、骨盤を強打したために
骨盤の角度を大きくずらしてしまい、バランスを崩して、まっすぐに立てないとか、座れない状況になります
おそらく、本人が一生懸命に、よい姿勢にしようと思っても、すぐに崩れてしまうと思うのですが、いかがですか？
まず、骨盤の中心、尾てい骨と仙骨（骨盤の真ん中の骨）を、ぶつけるとこの仙骨がたおれた状態になって
上半身（腰から上）もう白に倒れようとするために、座ろうとか、立とうとすると背中を丸めてしまうので、猫背になります。
それから、骨盤には左右の骨（寛骨）があり、これは上下左右、前後に動くので、シリモチなどで角度が悪いと
片側だけが、傾いたり、外に開いたりするので、骨盤が正面に向いていないため
片方の股関節に、負担がかかり、痛みとか、圧迫感を感じます
一部の整形外科の先生が「股間節はぎりぎり正常域」と説明しているところからも、これだけが原因だと決めない方がいいと思います。
今回の痛みと、ヘルニア、形成不全との、痛みの関連性が、全く説明されていませんね
はっきりとは、今の状況をつかめていないのだと思います
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| Re: 痛みの原因は？？ ( No.4 ) |
- 日時： 2006/02/06 20:15
- 名前： マキノカイロプラクティック <mailto:mailto:makino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www.annaiban.net/202/makino/
- 続きです。
まず、質問ですが…両方の太ももの痛みは、お尻にも感じますか？
これで、今回の痛みが、本島にヘルニアが原因なのかの判断基準になりますので、教えてください。
骨盤（仙骨）の強打をすると、お腹を引っ込めて、腰を丸めるような感じの姿勢になってしまいます
そのままだと、座る・立つときに、上半身も後ろに倒れそうになるため
骨盤のすぐ上から、体を前に倒しています（無意識）そのために、仙骨と腰椎５番の間の椎間板が
圧力を受けて、はみ出しているのでしょう
ヘルニアだけが原因だと、両方の足に痛みの出ることは、とても少ないです
ヘルニアだけの圧迫と考えるよりも、骨盤と腰椎の間に大きく角度ができて、
神経を圧迫・引っ張られて、神経の痛み・感覚鈍磨が出ているのだと考えたほうが、無理がないよ
うなので
はじめの質問をしました。
必ず足を組んでいるということですが、これは骨盤の左右の角度が違っていると、
まっすぐに座ることができなくなり、どちらかの足を上に乗せるようになりますので
骨盤のねじれや傾きが起きているのは間違いないと思います
骨盤の向きが変わると、まっすぐに足を出して歩けないために、片側の股関節にとても負担をかけ
まみさんと同じような症状で、来院される方も多いです。
いくつかの部位や症状があること、スノボでの転倒などの事も考えに入れてみると
股関節、ヘルニアといった、単純な答えを出さずに、どのような状況が
まみさんの体の中で起きているのかを、きちんと把握していかないと治療は困難になってしまうと思います
けど、反対に理解できさえすれば、治すところがシンプルになってくるので、
治る確率もとてもとても高くなりますよ
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| Re: 痛みの原因は？？ ( No.5 ) |
- 日時： 2006/02/06 20:19
- 名前： げんき本舗治療院・羽山 <genkihonpo@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- 正座はよいのですが、あぐら座りや足を組む姿勢は、全身を歪ませるとともに、全身のあらゆるところに動きの制限を生じさせることになります。
臼蓋形成不全は治りませんので、後はいかに負担をかけずに、現状維持をしていくかが問題です。また、ヘルニアを悪化させないことも大切です。そのためにもいい姿勢を心がけるようにしてください。
いま、心がけると申し上げましたが、ここに姿勢維持のポイントがあります。いい姿勢かどうかは、実はあまり筋力は関係ありません。筋力がない方でもいい姿勢の方は大勢おられます。むしろ、腰や骨盤に悪い筋力強化を図ったために（つまり、間違った方法をとった）、かえって悪化させることもあります。
ぎっくり腰は、腰や骨盤の動きの制限やゆがみが原因となります。決してゆがみだけではありません。また、腰や骨盤の動きの制限は、全身を見ていくと、あらゆるところに不調を造ります。
或いはまた打撲は、全身のあらゆるところに不調を造ります。
しかし、まず行うことは、できるだけ正しい姿勢を維持して、体全体が、無理をしなくても負担のない状態に持ってくるようにすることです。
さらに積極的に痛みを取るためには、私の行っているオステオパシーなど、他に回答なさっている先生方のカイロプラクティックなども、一考です。
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| Re: 痛みの原因は？？ ( No.6 ) |
- 日時： 2006/02/16 17:11
- 名前： まみ
- マキノ先生、ご意見ありがとうございます。
痛みはお尻には感じません。太ももだけです。
一度、診ていただきたいと思っていますが、予約など必要でしょうか？
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| Re: 痛みの原因は？？ ( No.7 ) |
- 日時： 2006/02/17 11:44
- 名前： マキノカイロプラクティック <makino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www.annaiban.net/202/makino/
- 返事が遅くなりました。
まず、お尻にはなく、両方の太ももということなので
やはり、シリモチなどによる、骨盤（仙骨）の傾きが、原因になっていると考えることができます
間違いなく、ヘルニアとしてだけ考えていくと、治すことは難しくなるでしょうし
原因がわかれば、治せると思いますので、安心して来てみてください
ここは掲示板なので、個々の詳細は、後でメールしますね
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