椎間板ヘルニアで保存療法のまいにちです

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Re: 椎間板ヘルニアで保存療法のまいにちです ( No.1 ) 日時： 2006/01/18 11:02 名前： げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com> 参照： http://genkihonpo.com 何回も痛みを再発する人は、まず、姿勢が悪いことがほとんどです。腰を後に丸くする姿勢は避けましょう。 ゲルマとは、ゲルマニウムのことでしょうか？ 昔、患者さんの某大学の冶金学の教授が言ってましたが、なぜ、医療効果があるというのか、全くわからないといってました。 サメ軟骨は効果がないと、アメリカかどこかの大学の調査研究を新聞で読んだことがあります。 羽山先生ありがとうございます。 ( No.2 ) 日時： 2006/01/18 19:47 名前： レオナ 姿勢は小さいころから注意されてきました。今はおなかをなるべくひっこめ背が一番たかくなるような姿勢であるいています。私は自律神経失調症に三年前になり、その薬で２５キロふとってしまいました。 序所に減らしてきてはいるのですがかなりの体重オーバーです。これももちろん原因のひとつなのでしょうね。 今仕事もしてはいけないといわれてるので体重がまた増加してきました。 どなたかの質問に対する先生の回答を拝見させていただきましたが、バランスボールっていいのですか？？ 私はもししりもちついたらどうしよう」・・・とかでてかだせないでいた商品なのですが、もしいいのであればダイエットにもいいとのことなのでやってみようとおもいますが。 素人の私がなにいってもしかたないとおもいますが、ゲルマニウムをやって、夜ぐっすりねむれるようになり、自律神経の症状が軽減したのはたしかです。 Re: 椎間板ヘルニアで保存療法のまいにちです ( No.3 ) 日時： 2006/01/19 17:37 名前： 壮快カイロプラクティック・松本　斉  <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp> 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/ レオナさん、はじめまして。 ゲルマニウムとは、ゲルマニウム温浴でしょうか？ ゲルマニウム自体の効果はさておき、ゲルマニウム温浴でしたらそれが心地よく感じられるのでしたら、副交感神経（リラックスする神経）が優位になる事で睡眠が改善する、と言う風に説明は出来るのではないかと思います。 バランスボールの可否については、使い方次第であって、バランスボール自体が腰に良いと言う物ではないと思いますので、どう使うと腰に良いのか良く調べてから使うと良いのではないでしょうか。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.