腰痛ナビ 椎間板ヘルニアの勘所

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なんていうか。。。

日時: 2005/11/07 10:21
名前: ろみ

こんにちは。
夏ごろに第五腰椎分離症と診断されました。
あれから、リハビリや腰痛体操を地道に続け、腰をいたわる生活を続けた結果、若干の波はあるものの、痛みを感じない日が増えてきました。
ただ、痛む日は突然やってきます。前かがみになるとき、体を起こすときなどに腰にズキッときたり、神経を刺激しているせいで、足がしびれたり、力が入らないような感覚がしたり、そういう感じです。
周りから「腰の調子はどう?」といわれても説明しづらく、いたって元気そうに見えるので、バイトとかも「もっと働いたほうがいいかな。。。(今までは腰痛のためということで一日の勤務時間を極力短くしてもらっていた。)」とか思ってしまいます。
こんな感じにこの腰痛は一生ついてまわるのでしょうか。。。??
また、腰痛もちの皆さんが、まわりにどの様に説明しているのかなども知りたいです。

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Re: なんていうか。。。 ( No.1 )
日時: 2005/11/08 14:38
名前: 壮快カイロプラクティック・松本斉  <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
参照: http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/

自分の痛みは他人には感じられませんから、説明するのも分かってもらうのも少し難しいですね。
でも、元気そうに見えても無理はしないで下さい。
ろみさんが10代前半(10歳前後)でなければ分離症自体は治らないと思った方が良いですから、今までの様に腰をいたわる生活は続けてください。

ただ、腰痛は症状ですから、色々な対処の方法があると思いますよ。
一生ついてまわると思うと少々うんざりしてしまうかもしれませんが、ろみさんの場合はご相談を読む限りは、痛みを出さないようにコントロールする事は可能だと思いますし、痛みが無ければ日常生活にもほぼ支障は無いはずですね。

病院で今以上に改善が期待できなければ、手技療法で目覚しく改善する例もしばしばありますので、よく調べて検討してみて下さい。
Re: なんていうか。。。 ( No.2 )
日時: 2005/11/08 16:33
名前: ろみ

書き込みありがとうございます。
今21なんですが、そうですか。。。治りませんか。。。
でも、比較的痛みは軽い日は、日常生活では基本的なこと(重いものを持つときとか)にさえ注意してればさして問題はない、というところまできているので、これからもめげずにいたわっていこうと思います。
どうもありがとうございました。

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