乗馬療法

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Re: 乗馬療法 ( No.1 ) 日時： 2005/10/28 15:26 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp> 参照： http://tco-kobe.net/ 乗馬療法（ヒポセラピー）は、ヨーロッパ等で腰痛療法の一つとして有名ですね。 当院に、フランス在住時に試された方が来られた事がありましたので、色々と調べた事があります。 乗馬時の姿勢は骨盤を立てるので、腹筋や背筋が筋力アップし腰には良いです。 ただ、馬の歩行時の振動や衝撃に耐えれるかとの問題があります。 当院に来られた方は、腰痛が治った友人に薦められ乗ったそうですが、あまり芳しくなかったそうです。 ヨーロッパで生まれた療法ですので、欧米人と日本人の違いもあるのかもしれません。 腰痛と一言で言っても人それぞれです。 もえさんのヘルニアが乗馬療法に適しているのかどうかは、この文面からだけではわかりません。 ストレッチ・筋トレ・腰痛体操等々、やはり専門家の下で行うのが良いです。 お体の状態にもよるでしょうが、私的には有効か無効かと聞かれれば無効と答えてしまうでしょう。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.