テニスで

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Re: テニスで ( No.1 ) 日時： 2005/10/18 10:22 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp> 参照： http://tco-kobe.net/ 偏った筋肉のつき方をされている方は、日々の生活上での姿勢がどうしても偏りがちになります。 偏りがちな姿勢の為、骨格全体がストレスの影響により歪んだり、関節の機能も低下する場合もあります。 又、不均等な筋力バランスがさらに大きくなってしまいます。 その結果として、現状の状態になっているのだと推測されます。 ストレッチやマッサージ等では、現状の結果のみに対するアプローチであって、原因は残ったままです。 原因が存在すれば、必ず結果が産まれます。 私的には、カイロ・整体・鍼灸等の手技療法の院へ行かれると良いかと思います。 ストレッチやマッサージ等は、素人判断では悪化の要因ともなります。 専門家の下で行われる事をお薦めします。 Re: テニスで ( No.2 ) 日時： 2005/10/18 15:23 名前： マキノカイロプラクティック  <makino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp> 参照： http://www.annaiban.net/202/makino/ 体が傾くと、片側の筋肉だけが発達したり、張ったままになってしまいます ガンガン練習をしていたときを、何年も過ぎているのに、今だ、筋肉のバランスが良くないのは 成長期の片寄った鍛え方だけが原因ではなくなっています がんばってテニスをしていたときの、体のねじれがそのまま残っているのだと思います ご本人が感じられている通り、筋肉を一時的に緩めても、なかなか、すぐに戻ってくるものです ストレッチなどについては、富岡先生と同意見です 歪んだままで、均等にしようと、無理をかけるとかえって悪化しかねないので難しいです。 お忙しいのを十分理解したうえでですが やはり、まだ若いですから、今後のことを考えても 数回でも良いから、きちんとした治療のできるところで、体のゆがみを治してしまえば、 今後、ずっと楽になるし、今の苦しみも、ぐっと減ってしまうでしょう また、今の状態で整形外科で診断を受けたとして、病名の付くような腰痛ではないはずで おそらく異常ない、もしくは、湿布程度の指導であることが考えられます もし近くに、正しい施術のできるカイロプラクティックがあれば 一ヶ月に１〜２回でも、何回か通うだけでも、全く違う体になれると思います （回数は、個人差、先生の考え方で違うでしょうが、良い治療なら効果を感じるはずです） それだけの効果はあると思います

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.