 Re: 椎間板ヘルニア・・・痛みを和らげる方法は・・？ ( No.1 ) |
- 日時： 2005/09/14 14:24
- 名前： あおいカイロプラクティック <new-s@hi-ho.ne.jp>
- 参照： http://www5.cool.ne.jp
- あなたにできること、
それはキネシオテーピングの勉強をしてテープを貼ってあげるというのはどうでしょう。
本も売っていますし、テープも薬局にあります。
結構、効果的です。
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| Re: 椎間板ヘルニア・・・痛みを和らげる方法は・・？ ( No.2 ) |
- 日時： 2005/09/14 16:13
- 名前： 両国カイロ <eichan@pure.email.ne.jp>
- 参照： http://www.asahi-net.or.jp/~tc6e-kwsk/chiro/newpage1.htm
- はじめまして。
まずはじめに、一番大切なことは、あなたの彼が「本当に椎間板ヘルニアによる症状なのか」ということです。病院でヘルニアと診断されても、ＭＲＩで実際にヘルニアが見つかっても、ヘルニアイコール症状ではないことも多いからです。
ですから、まずあなたがすべきことは、ちゃんとした知識と経験のあるカイロプラクターに相談して、身体の状態、症状の起きているメカニズム等を説明してもらう事だと思います。
そして、そのカイロプラクターに「私に出来ること」をお聞きになると良いです。
では、お大事にして下さい。
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| こんにちは。 ( No.3 ) |
- 日時： 2005/09/15 09:17
- 名前： 輝雫
- ＞あおいカイロプラクティックさん
アドバイスありがとうございます。
キネシオテーピングというのが効果的なら勉強しようと思います。
本は、そのテーピングのやり方のを購入すればいいのでしょうか？それともヘルニアの本ですか・・・？
分かりやすい・お勧めの本などがあったら是非教えて下さい。
＞両国カイロさん
アドバイスありがとうございます。
彼は、大きな病院の専門医にも「椎間板ヘルニア」と診断され、色々な治療を受けていたので
本当に椎間板ヘルニアだと思います。始めは近所の病院に行っていたのですが
そこで大きな病院を紹介してくれたそうです。
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| Re: 椎間板ヘルニア・・・痛みを和らげる方法は・・？ ( No.4 ) |
- 日時： 2005/09/15 10:18
- 名前： あおいカイロプラクティック <new-s@hi-ho.ne.jp>
- 参照： http://www5.cool.ne.jp
- キネシオテーピングで検索すればたくさん出てきます。
下手な治療を受けるよりは確実に痛みは軽減します。
もちろん上手なカイロ・鍼などにかかればもっとよくなるはずです。
ご健闘を期待します。
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| こんにちは ( No.5 ) |
- 日時： 2005/09/15 16:07
- 名前： 両国カイロ <eichan@pure.email.ne.jp>
- 参照： http://www.asahi-net.or.jp/~tc6e-kwsk/chiro/newpage1.htm
- もし本当に椎間板ヘルニアであったとしたら、以下のことに注意して生活されたらいいと思います。
１）椎間板ヘルニアは腰を丸める姿勢が良くないので、座るとき腰が丸まらないようにクッションなどを当てる。
２）椎間板は朝のうちが不安定で、症状がきついものです。朝のうちは不用意な動きに気を付けて下さい（顔を洗うときなど）
３）腰を丸めるストレッチはあまり良くありません。マッケンジーエクササイズ（腰を反らす体操）と言うのがあり、非常に効果的なのですが、闇雲に反らせばいいと云うわけではありませんので、これは専門の知識がある人に指導を受けてからでないと良くありません。
いずれにしましても、腰を丸める、前屈みの姿勢が椎間板に負担をかけますので良くありません。気を付けて下さい。
では、お大事にして下さい。
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