腰痛ナビ 椎間板ヘルニアの勘所

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ヘルニアブルーになりそうです。

日時: 2005/08/09 22:08
名前: かんこ

はじめまして。39歳出産2度経験の主婦です。
ジャスダンスをしていまして去年あたりから左股関節の筋が張るため開脚がしずらくなり、今年4月に床にすわって新聞を見たときに左腰がぎきっとなり。様子をみていましたが時々痛むため人気の整形外科に。総合病院でMRIをとらされ結局4と5の間が黒くなって押している椎間板ヘルニアの診断。
「治療方法は?」と聞くと「今は痛みもないし急にできたヘルニアではないでしょう。腹筋鍛えて、ダンスもいいですよ」そこから日に日に痛みのある日が増え、車に30分、外食でイスに30分以上座ったあとが痛みがありしかし痛みの部分をトントンと押すと5分くらいで治まるという日々。6月柔道整復師のいる接骨院を紹介され通院。骨盤から歪みまくってるということで腰も首もゴキゴキなっていました。

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Re: ヘルニアブルーになりそうです。 ( No.1 )
日時: 2005/08/09 22:11
名前: かんこ

先ほどの続きです→そして7月忙しくて接骨院に行く時間がなくしかし痛みを回復する時間が長くなってる・・7月17日外食で立った時に痛みが。1時間たっても1日たっても激痛がなおらない。そればかりか横になるにも痛くてこんなのは初めて。そして知人の紹介の整形外科へ。レントゲンでしたがヘルニアと腎臓結石もうつっていました。「痛みだしてから48時間以内に打つと効果がある」とのことで硬膜外ブロック注射を。2日ほどはうそのように痛みがきえました。次の日に診察で牽引20s。帰宅後4時間ほどで痛みが・・またまたあの激痛。次の日の朝まで痛みは続きましたが診察時にはには痛みは消えたのですがせんが痛み止め注射を。そこから2日ほどはダル痛い感じ。そしてやっと普通の腰の感じになりました。その間2回牽引。やった〜このままなおっていくのね〜書き込みしていこうと思ってたのに〜と思っていた8月5日朝ソファーにガニ股で座って新聞を読んでそのまま立ち上がった瞬間ぐき!・・・その日は病院にいけずこらえ8月6日に激痛のまま病院へ。
説明すると「あなたのお好みコースで・・」痛み止めを打ってもらいましたが1時間後くらいから痛みが・・3日間は〜は〜云いながらずっと立っている状態。腰から歩くって感じです。痺れはありません。
今晩やっと痛みだるさから開放されイスに座ることができたのでパソコンに向かってます。これから牽引?してもいいものか自己判断の治療法ってがわからなくなってきてきます。ジャスダンスも休んでストレスたまりっぱなしです。仕事は車で移動ばかりでピアノを教えています。長々書きましたがよろしくご指導下さい。
Re: ヘルニアブルーになりそうです。 ( No.2 )
日時: 2005/08/10 07:36
名前: 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com>
参照: http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/

首と腰がゴキゴキという部分が少しわからなかったのですが、これは歪みがあるという意味でしょうか?
それとも治療でゴキゴキしたのでしょうか?
腎臓結石も場合によっては原因になるでしょうけど、検査済みということで影響無しとして考えるのであれば、症状から腰だけの問題ではなくて、頚椎を含めた脊椎全体のバランスの問題により起こっており、局所の負担が第4〜5腰椎間に集中して起こっているのではと考えます。
つまりこれ以上痛み止め打っても、腰の牽引しても一時しのぎになるだけで完治させるのは難しいのではと考えます。

また、治療の根本は貴方の判断で療法を決めれば良いと思いますが、行った病院でお好みのコースはなどと聞くことがちょっと信じられません。
治すことを前提にした治療であればありえない台詞ですのでやはり転院されることをオススメします。

今後整形の診断だけでは治療にはならない場合もありますので、一度全身の骨格の状態などを見ることのできるクリニックを探されるのも手だと思います。
Re: ヘルニアブルーになりそうです。 ( No.3 )
日時: 2005/08/10 09:13
名前: げんき本舗治療院・羽山  <genkihonpo@nifty.com>
参照: http://genkihonpo.com

ちょっと気になったのですが、普段腰を丸くしている生活が多くないですか?
ソファーは、腰を沈めますので、結果的に腰が丸くなり、腰痛には大敵ですし、その他、文言から推定すると、腰痛に悪いことを無意識にしている→腰痛治療をする…、の繰り返しをしているような気がしたもので。
ヘルニアには、姿勢が悪い、特に腰を後ろに丸くするということは、もっとも悪影響を与えます。一度日常生活をチェックなさってみてください。
Re: ヘルニアブルーになりそうです。 ( No.4 )
日時: 2005/08/10 09:14
名前: かんこ

踊る院長様 ありがとうございます。
ゴキゴキなるのは施術してもらった首をひねる腰をひねる瞬間に音がなるという意味です。
1度目の整形外科でも何度か痛いといったのですが「しびれてないよね?」で足上げたりするだけで薬も電気もなしでした。今回のお好みコースでという先生も電気して牽引で開いて戻すという治療方法みたいですし。今日も調子はいいのですがお盆前なので牽引いこうか迷っています。色々ヘルニア友人に聞くと一人はは毎日牽引で治った。もう1人はカイロと牽引両方。もう1人は牽引で激痛でもういかなかったら治ったとか。現在痛みはありませんが靴を履いたり爪を切ったりの前かがみができません。腰に1枚板が入っているような感じです。顔洗うのも直立っぽい状態です。
転院するなら骨格の状態を見ることのできる病院ってカイロ?何科がいいのでしょうか?足もかなり右足がO脚でひざはひっつきません。
よろしくお願いします
Re: ヘルニアブルーになりそうです。 ( No.5 )
日時: 2005/08/10 09:28
名前: かんこ

羽山さま
今までの私の人生はほんとに猫背でして。いつも丸めてるのが癖でした。肩も前にきているのです。ダンスで何回怒らせたか。妊婦中はさすがにまげれすいい姿勢。今回のことでパソコンに向かうときでもみんなで外食するときでもすご〜く座高の高い人になっています。
ソファーの端に頭をのっけて足を伸ばしてテレビを見るのが楽しみだったのですが・・
激痛の前夜もソファーで頭はのせずねてましたね〜
今は怖くて近寄ってませんが・・車の運転も多いので腰に低反発の枕をいれたりもたれないように運転したりと工夫はしているのですが・・
寝る時の姿勢も仰向けが今は楽です。他に注意すべき点があればよろしくご指導下さい。
Re: ヘルニアブルーになりそうです。 ( No.6 )
日時: 2005/08/10 13:23
名前: 踊る院長  <odoruintyou@hotmail.com>
参照: http://www.h3.dion.ne.jp/~r.tomita/

病院で治療であれば整形外科になります。
ヘルニアが実際に存在して症状に関係しているなら脊椎専門で扱う医師がおられれば一番ですが

手技治療で考えられるなら療法は関係なく脊椎全体を見られることが条件です。
カイロプラクティックであっても先生によって痛みの部分しか見れない人と、全身を見る人がおられます。

状態からは痛みの直接の原因はヘルニアではなくて骨盤もしくは下部腰椎あるように思います。
全身の治療はどちらにしても必要ですが、骨盤などをアプローチするだけでもかなり症状が変わるのではないかと思います。

牽引は効果がないとは言いませんが、牽引だけで治る場合には何されても(安静だけでも)治るレベルのものが多いように思います。
Re: ヘルニアブルーになりそうです。 ( No.7 )
日時: 2005/08/10 16:18
名前: かんこ

踊る院長サマ ありがとうございます。
骨盤は自分でもわかる位ゆがんでると思います。接骨院では主に電気を流してから首・背中・腰と調整していました。起き上がったときはすっきり。しかし何日かたつとまた痛みが。でもトントンとすれば治るというパターンでした。
少なからずきいているのかなとは思っていたのですが・・
今日はとりあえず整形に電気だけあててきました。
当方大阪府堺市なのですがお勧めの病院などありますでしょうか?
ヘルニアの痛みではないと聞くとなんか嬉しくなってきました。
今はサルのシッポ?から5pほど上から左2センチの1箇所のみ押すと痛いような感じです。
よろしくご指導下さい。

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