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まさか私が?ヘルニア?

日時: 2005/07/15 16:29
名前: みやこ

はじめまして。
34歳の事務の仕事をしています。
2ヶ月前に右小指関節骨折をしてギブス生活でした
1ヶ月程で普通の生活に戻った頃から、左のお尻が痛みだし そのまま1ヶ月
がたちました。今月の初めから全体的に左足の痛み しびれがあり
ほんの5分くらい朝礼でも立ってることが出来ないじょうたいです。
ひだりふくろはぎの裏が ちぎれるほど痛い。
きーん ジンジン ビリビリ 
たまりかねて外科に行ったら ヘンルニアの症状があります
1ヶ月間治療しましょう。それからMRIで詳しく検査といわれました。
この相談を読んでいて、まさに わたしも この同じ症状です。
やっぱり ヘルニアによる坐骨神経痛みたいですね。
日常生活では たたみの上の生活なので 椅子に変えた方がいいような気がします。
食事で気をるけることはありますか?
それと 8月に とても大事なライブがあります。
もちろんスタンディングで たちっぱなしです。
その日だけ強い薬で対応できませんか? 

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Re: まさか私が?ヘルニア? ( No.1 )
日時: 2005/07/15 20:02
名前: 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp>
参照: http://tco-kobe.net/

右小指関節骨折とヘルニア・坐骨神経痛との因果関係は文面からでは断定出来ませんが、元々骨格に何だかのバランスの悪さが存在し、生活様式が変わる事で悪化したのかもしれませんね。
ヘルニアになるには、何だかの原因が存在します。
その原因の殆どが、日々の不良姿勢から来る骨格のバランスの悪さなのです。
ヘルニアを改善するより、それら骨格のバランスの悪さを改善される方が良いと考えます。
畳か椅子かと言われれば椅子の方が良いでしょうが、悪い座り方をされていれば無意味です。
この掲示板で、他の先生方も書かれています様に、腰を後ろに丸くなる座り方はよくないです。
絶えず、座高を高く座って下さい。
薬ですが、鎮痛剤やブロック注射等での対応も可能でしょうが、効かない方も多く居られます。
私的には、あまりお薦めしませんね。
8月までまだ少し時間はありますので、それまでに骨格の改善をなさると良いと思います。
万が一、8月までに間に合わなければ、その時薬の使用を考えてはどうでしょうか?

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