腰痛にはどのようなことをすればよいのか？

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Re: 腰痛にはどのようなことをすればよいのか？ ( No.1 ) 日時： 2005/07/12 20:22 名前： マキノカイロプラクティック  <makino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp> 参照： http://www.annaiban.net/202/makino/ こんにちは 暖めて治るというのは、筋肉で腰痛が起きていると言う考えから来ているものと思います いま、見ていただいている整体で、マッサージのような施術を受けているみたいですので… もちろん、筋肉を傷めての腰痛もあると思いますが それ以外にもたくさんの要素があります 筋肉をゆるめても、一時しのぎになっているのは 腰痛を引き起こすような、崩れたバランスを、何とか保とうとして、 ２次的に、筋肉が硬くなっているものを、緩めているに過ぎないのかもしれません 腰痛があると言うことは、体の姿勢がバランスを崩していて、 正常なら、それほど筋肉を使用しないものが、通常よりも過剰に、筋肉のサポートを必要とします その、コリは一時的に取り除いてくれているようですが 翌日には、また、姿勢の維持のために筋肉が力を必要として、硬くなってきます 筋肉が硬くならないような体に戻すことが、腰痛がおきやすい バランスの崩れた姿勢を治すことでもあり 筋肉だけにとらわれず、骨格（背骨のバランス）を治すことを目的とした 施術を受けられることも、ひとつの選択肢であると思いますが、いかがでしょうか？ あとは、少し読んでいて、症状から思いついたことですが あまり冷たいものを、飲んだり、食べたりをしない方がいいと思います もちろん、腰痛の原因は持っていると思いますが、 この時期、冷たい食物の摂取で 内臓が弱っているケースが多く、背中の張りを伴う腰痛を起こしやすくなりますので 注意してみてください

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.