仕事と腰痛

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Re: 仕事と腰痛 ( No.1 ) 日時： 2005/04/17 09:17 名前： 冨岡カイロプラクティックオフィス  <tcokobe@yahoo.co.jp> 参照： http://tco-kobe.net/ 仕事柄不自然な姿勢を取る為、腰痛になり易い環境なのかもしれませんね。 ですが、現在のお仕事をすれば必ず腰痛になるとは限りません。 又、現在のお仕事だけが原因とは断定しにくいですね。 現在のお仕事をする以前からのお体に、現在のお仕事でのストレスが加味されて出ているのかもしれません。 腹筋を鍛える事で、腰痛を悪化させないとは良く聞きますが、腹筋を鍛える事で腰痛を改善したとはあまり聞きません。 又、鍛える時の姿勢に問題がある場合が多いです。 腰の骨を後ろに丸くする姿勢では、逆に腰痛を悪化させる場合が多いです。 何にしろ、筋トレやエクササイズは専門家の指導の下なさる事をお薦めします。 急激な体重変動は、必ずとは言い切れませんが、時として筋力低下やそれに伴う骨格の変調をきたす場合もあります。 自己診断は危険ですので、まずは病院へ受診される事です。 病院で異常無しの診断であれば、カイロや鍼等の手技療法でも対応可能かと思います。 Re: 仕事と腰痛 ( No.2 ) 日時： 2005/04/19 11:09 名前： エテキチ 腰痛初心者様 はじめましてエテキチと申します。 私も２７歳の時にぎっくり腰になり、それから数えて３回目のギックリ腰でヘルニアを発病し、現在２年ほど苦しんでおります。 是非ご自身のぎっくり腰はなにかの暗示ととらえ、今後の生活態度を改善するようおすすめします。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.