 Re: 転んでしまい ( No.1 ) |
- 日時： 2005/01/20 14:34
- 名前： げんき本舗治療院 羽山 <genkihonpo@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- とりあえず、氷をビニール袋に入れたものか或いは市販の氷冷材（アイスノンなど）を、「直接」痛いと思うところに当てて冷やしてみてください。15分ほど当て続けます。最初ジンジンしてその次に感覚がなくなってきますがそれぐらい冷やすと痛い患部も冷えます。10分くらいヒフを休ませた後（続けると凍傷を起こします）、再び15分ほど冷やします。多くの場合、これで少し痛みが軽減します。
痛みが軽くなったら、医師の指示通りの治療を行ってください。
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| Re: 転んでしまい ( No.2 ) |
- 日時： 2005/01/20 14:41
- 名前： 壮快カイロプラクティック 松本 斉 <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/
- 激痛の走る場所や痛み方が分からないのですが、腰でしたら下部腰椎か股関節を痛めた、骨盤自体を痛めた、坐骨神経に障る様な歪みが生じた、といったところでしょうか？
或いは膝や足首でしたら捻挫の可能性もありそうですね。
痛む場所によって治療院や方法が変わる可能性がありますが、湿布だけで改善されるかどうかは分かりません。少し安静にしてみて改善しなければ、腰周辺の痛みでしたら手技療法を試してみてはいかがでしょうか？
状態を詳しくご説明いただけると、もう少し具体的にアドバイスできるかも知れません。
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| Re: 転んでしまい ( No.3 ) |
- 日時： 2005/01/20 14:41
- 名前： 新米ママ
- アドバイスありがとうございます。
昨日の夜から、湿布の上から小さい保冷材を５～６個ストッキングに入れて左太ももの付け根に巻いているのですが、全く改善されず、立ち上がると腰と左足の付け根の間で激痛が起こり、昨日より今日のほうが痛みます。骨にさえ異常が無ければおっしゃるとおり辛抱強くこの処置で改善されるのでしょうか？何度も申し訳ありません。教えてください。
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| Re: 転んでしまい ( No.4 ) |
- 日時： 2005/01/20 14:53
- 名前： げんき本舗治療院 羽山 <genkihonpo@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- シップは、薬を皮膚から浸透させて改善しようというものですからすぐには効きません。
保冷剤で冷やすときは、中途半端に冷えるというのでは効果は薄く、直接冷たいのを当てます。とりあえず痛みを軽くするのはこちらの方がよく効きます（凍傷を起こさないようにくれぐれも時間は守ってください）。
多分、骨盤か股関節の辺の捻挫のような状態を起こしていると思います。まず安静が大切です。
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| Re: 転んでしまい ( No.5 ) |
- 日時： 2005/01/20 15:33
- 名前： 壮快カイロプラクティック 松本 斉 <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/
- 捻挫でしたらまだ痛み始めですから炎症を起こしている可能性が高く、その場合は冷却する事で痛みが軽減されるはずです。
もう少し（あと1日位）やってみて全く改善されなければ、捻挫のような筋肉や靭帯の問題でなく、骨格に問題が発生した可能性が高くなります。
今は取り敢えず痛みを引き起こさない姿勢で安静にすることと、しっかり冷やしてみることで様子を見てみてはいかがでしょうか？
羽山先生のアドバイスにある通り、くれぐれも長時間連続で冷やさない様注意して下さい。
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| Re: 転んでしまい ( No.6 ) |
- 日時： 2005/01/20 15:38
- 名前： 新米ママ
- アドバイス本当にありがとうございました。
お二人の先生方のおっしゃるとおり、冷やして安静にします。
一人で悩まずに相談してよかったです。
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| Re: 転んでしまい ( No.7 ) |
- 日時： 2005/01/20 21:27
- 名前： マキノカイロプラクティック <makino-c.p.o@crux.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www.annaiban.net/202/makino/
- このまま安静にしていて、改善されない場合に読んでいただけるといいのですが・・・
ひとつ考えることができるのが、骨盤を痛打したため、骨盤にダメージを受けてしまっていることです
もちろん骨折などではありませんので、レントゲン等では骨には異常がありません
しかし、骨盤にもいくつか関節があり、ひとつの骨ではないため、骨盤の角度が、くるってしまうこともあります
この場合、片足に体重をかけて、痛みが出ることがありますので
万が一、時間の経過後でも、痛みが改善されない場合や、一部に痛みが残る場合
またこの掲示板で相談されることを、お勧めします
それまでは、あせらず安静にしてください
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=注意= 下記のフォームは、（マキノカイロプラクティック）さん達（「このスレッドを立られた質問者」と、その質問に「回答する方」）用のフォームです。
