腰が痛い・・・

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Re: 腰が痛い・・・ ( No.1 ) 日時： 2004/12/15 16:34 名前： 壮快カイロプラクティック　松本　斉  <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp> 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/ まず、ヘルニアかどうかは整形外科で検査をしてもらいましょう。 腰の骨を鳴らしていたのも良くないかもしれませんが、ご相談を読むと体育座りや長時間もたれかかる座り方などを、頻繁にされている印象があります。 原因としては、それが一番可能性が高いと思います。 体育座りももたれかかる座り方も腰がかなり丸くなります。こういう座り方をしていると、確実に腰に負担がかかりますので即座にやめてください。 腰は伸ばして座りましょう。 そして、姿勢に注意をしていても痛む場合は、早めに治療をお受けになる事をお勧めします。 Re: 腰が痛い・・・ ( No.2 ) 日時： 2005/07/07 13:34 名前： とりっぴ 私も腰痛で悩んでいます。 部活もバスケをしていて、負担が大きいです。 腹筋が弱いのも原因だとおもいます

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.