 Re: 朝が辛い ( No.1 ) |
- 日時： 2004/11/30 16:46
- 名前： 壮快カイロプラクティック 松本 斉 <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/
- MRIでも異常が見つからなければ、寝た姿勢のときに腰が過剰に反っているか、逆に丸くなっているかどちらかの可能性を感じます。
ご相談からは、ベッドに腰を掛けていても痛むという事から後者の様な気も致しますが、文面からでは判断できません。
姿勢の矯正と、現在痛みを発している原因の解明が必要でしょう。
病院では原因が分からなかったわけですから、カイロプラクティックなどの適応範囲だろうと考えられます。
評判や治療実績などをよくお調べになって、一度ご相談されてみてはいかがでしょうか？
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| Re: 朝が辛い ( No.2 ) |
- 日時： 2004/11/30 19:56
- 名前： げんき本舗治療院 羽山 <genkihonpo@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- 日常生活において悪い姿勢を常時行っていると、腰や骨盤の関節の動く範囲が制限されてしまうことがあります。すると、就寝中のような安静時でもその制限された関節に負担がかかり、痛みが生じることとなります。また、就寝時は、血行が起きているときよりかなり悪い状態に誰でもなっています。姿勢の不良や関節の変性、或いは加齢などが原因で局所の血行が一層悪くなり、就寝時の血行不良と重なり、具合の悪いところに痛みが助長されるようになります。
まず気をつけることは、日常の姿勢、特にお座りになっているときの姿勢が悪くなっていないかを確認することです。多くの場合、腰が後ろに丸くなっていますが、ごくまれに反りすぎて具合の悪くなっている方もいらっしゃいます。
なお、多くの整骨院では、このような日常生活上の腰痛は専門外です（中には、きわめて少数ですが、腰痛全般にすぐれた技術をお持ちの方もいらっしゃいます）。また、ぶつけたとか、ひねったという腰痛でなければ、医療保険対象にはなりません。もし健康保険で治療をしているのであれば違法です。また、整骨院の資格でのマッサージは、もしマッサージを主体に行っているのであればこれも違法行為であり、それ以前にマッサージの技術も知識もないでしょう。ですから、治りません。
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| Re: 朝が辛い ( No.3 ) |
- 日時： 2004/12/01 22:16
- 名前： マル
- 参照： http://www5d.biglobe.ne.jp/~sousui/
- 早速、アドバイスを頂き有難う御座いました。姿勢についてのご意見を頂きましたが、茶道を長いこと嗜んでおり、正座をする時間が、５時間位,週３回あります。又、その時は、和服の為、帯でウエスト部分を締め付けております。この様な事も原因の一つと、考えられるのでしょうか？又、ベットについてですが、現在、無圧布団を使用しております。畳の方が腰には良いのでしょうか？
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| Re: 朝が辛い ( No.4 ) |
- 日時： 2004/12/02 16:31
- 名前： 壮快カイロプラクティック 松本 斉 <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/
- 和服の帯の締め付けによる血行不良からくる腰痛…と考えるには少々症状が重いような気がしますし、それならマッサージである程度は改善するはずです。
ご相談文だけでは情報が少なく原因を特定できませんが、何か腰周辺に骨格的な問題があるように思えます。
寝具についてはご自身が寝やすければ良いと思いますが、一般的には畳にマットレスを敷かずに布団だけを敷いた位が良いと聞きます。
少なくとも普通に眠れて居るなら、寝具が原因でここまでの症状にはならないだろうと思います。
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| Re: 朝が辛い ( No.5 ) |
- 日時： 2004/12/03 10:49
- 名前： げんき本舗治療院 羽山 <genkihonpo@nifty.com>
- 参照： http://genkihonpo.com
- 茶道をなさっている方でも、姿勢を拝見しますと、ご本人が知らないうちに腰中心に姿勢が乱れている場合があります。立ち居振る舞いはきちんとなさっていますので、見た目はいい姿勢に見えますが、実際に拝見すると、そうではない場合を、過去何度か見ております。
帯については、多くの場合それほど影響がないと思います。きちんと着付けをしておられる方の場合、ぎゅーぎゅー締め付けていることがないからです。
寝具は、仰向けにお休みになってお尻が沈まない程度、背中が自然に伸びる程度の硬さであれば問題ないでしょう。ご指摘のふとんにつきましては、この掲示板では個々の商品についてはコメントできない約束になっておりますので控えます（それに、このふとんの会社のもと経営陣のおひとりが私の患者さんにいらっしゃいますので！）が、基本的に、どのような商品でも、過剰に効用を説く物で「なければ」差し支えないと思います。
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| Re: 朝が辛い ( No.6 ) |
- 日時： 2004/12/02 22:06
- 名前： マル
- 参照： http://www5d.biglobe.ne.jp/~sousui/
- 丁寧な御解答有難う御座います。もう一つ気になる事があります。過去ギックリ腰を中学時代に経験しました。又、エアロビックスを１０年前より今、考えると過激にしていました。現在はしていません。
この様なことも関係あるのでしょうか。
年齢は、５８歳女性です。
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| Re: 朝が辛い ( No.7 ) |
- 日時： 2004/12/03 10:26
- 名前： 壮快カイロプラクティック 松本 斉 <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp>
- 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/
- エアロビクスをどの程度過激にやっていたかは文面では判断できませんが、その時に腰の違和感や痛みを感じていなければ、さほど気になさることも無いと思います。
ぎっくり腰の経験は、元々椅子に座る姿勢などが悪い可能性があり、これはクセのようなものですので気づいていなければ、現在でも同様かもしれません。
座位でも立位でも、腰の部分が丸くならないように注意してみてください。
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=注意= 下記のフォームは、（壮快カイロプラクティック 松本 斉）さん達（「このスレッドを立られた質問者」と、その質問に「回答する方」）用のフォームです。
