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スポーツはもう無理でしょうか??

日時: 2004/11/27 16:41
名前: さおり

はじめまして。大学4年生のさおりと申します。大学のクラブでスノーボードをやっていて、一月に大会に出場することになっています。四年生で学生最後ということもあり、どうしても出場したいため早く直したいんです!!どなたかアドバイスよろしくお願いします。
一ヶ月前から腰に激痛を感じるようになりました。時間もなかったこともあり、まず近くの小さな整形外科に行ったのですが、レントゲンを一枚撮っただけで簡単に「椎間板ヘルニア」だといわれました。そしてその病院で牽引をうけたのですが、牽引が終わったあとベットから起き上がれないほど痛みが強くなってしまい、歩くこともままならなくなりました。
その病院に不安を感じたので、数日後違う少し大きな病院に行ってみました。そこでMRI、レントゲンを撮り椎間板ヘルニアではなく「すべり症」といわれました。アルバイトも学校も一ヶ月間休み、大会に出たい一心で毎日リハビリに通ってきました。そこでは牽引などはせずマッサージ、ストレッチや軽い筋トレなどをしています。
一日三回のストレッチ、ゆっくりお風呂で温まる、さんぽなど軽い運動など腰痛によいと言われたものは欠かさず毎日実践しています。そして一ヶ月たち少し痛みがひいてきたので、だんだんと散歩の距離を伸ばしてみたところ、結局また元通りになってしまいまたいまは歩くのも辛いです。
この一ヶ月は何だったのだろうか・・と本当に落ち込んでしまいます。もうスポーツをすることはできないのでしょうか??大会などもう無理でしょうか?不安で仕方なく精神的にも落ち込みがちです。調べてみたところすべり症はそこまで痛みは出ないと載っていました。何か違う原因があるのではないか・・?とも思います。また違う病院に行ってみたほうがいいのでしょうか??
どのようなことでもかまいませんので、アドバイスありましたらお願いします。よろしくお願いします。

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Re: スポーツはもう無理でしょうか?? ( No.1 )
日時: 2004/11/27 17:02
名前: げんき本舗治療院 羽山  <genkihonpo@nifty.com>
参照: http://genkihonpo.com

すべり症に伴い、周囲に炎症を起こしたり、関節に何らかの問題が起こったりすることにより痛みを起こします。
病院によっては、スポーツ外来があるところがあり、そこにはスポーツの専門医がいます。もしありましたら、一度尋ねてみればいかがでしょうか。

なお、すべり症に限らないのですが、腰痛のある人は、それ以外にも構造的な問題が存在することがほとんどです。簡単なことでは、座ったときや立ったときの姿勢が悪いとか、動くときに癖があるなどです。リハビリの先生にその辺のところを聞いてみてください。

病院以外では、オステオパシーやカイロも有効です。ただし、技術の優劣の差が激しいので、もし行くときはよくお調べになってからにしてください。ただし、すべり症の多くは、治癒が困難で、すべり症に伴う他の要因を取り除くことが中心になります。

痛みを取り除き、その原因を改善するのには鍼治療もたいへん有効です。ただし、鍼も非常に技術の優劣があります。これももし行くときは、よく確かめてからにしてください。

なお、すべり症にもいくつかの形があり、絶対にスポーツはダメというわけではありません。スポーツを続けている方もおられます。あきらめるのは早いでしょう。

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