会社の部下が椎間板ヘルニア

Page: 1 |

Re: 会社の部下が椎間板ヘルニア ( No.1 ) 日時： 2004/10/27 16:45 名前： 壮快カイロプラクティック　松本　斉  <sokai-chiropractic@herb.ocn.ne.jp> 参照： http://www13.ocn.ne.jp/~sokai/ 最も必要な措置は安静かもしれませんが、お仕事の内容からそうも行かないようですので、代替措置として書き込みます。 少しでも痛みや違和感を感じたら、必要に応じて安静を保つか治療を優先させるようにして下さい。 まず、立位でも座位でも常に腰を伸ばしておくよう心がける事。 特に椅子に座る時に、腰周辺の筋肉の力を抜いて丸めるような座り方は絶対にしないこと。 ソファに座らないこと。ソファは、構造的にお尻が沈み込むようになりますので、腰が丸まりやすくなります。 同様に車のシートもお尻が沈み込む構造になっていますので、極力避ける事。 どうしても運転しなければならないなら、お尻の下に厚めにクッションなどを敷いて、股関節を膝よりも高く保つ事。 又は、腰の後ろに丸めたクッションなどをあてて、それに寄りかかるように座る事。 そうする事により、腰は伸ばしやすくなります。 結局、早く治す為にも予防の為にも、腰を伸ばしておくよう心がける、ということですね。 Re: 会社の部下が椎間板ヘルニア ( No.2 ) 日時： 2004/11/04 16:49 名前： トシ 返信ありがとうございます。 現在ほぼ毎日２０分リハビリみたいな形で病院に行っています。さらに薬ももらっているみたいですが、１日２回の投与だったのが３回に増えました。症状も私自身すぐ良くならないことはわかりますが、このまま仕事していてだいじょうぶなのか不安を感じています。車に乗っている際も前から、腰の部分に分厚いタオルを置いているみたいですが、痛みは変わらないみたいです。 こんな状態で腰を伸ばすだけでとりあえずはいいのでしょうか？変な質問ですみません。 Re: 会社の部下が椎間板ヘルニア ( No.3 ) 日時： 2005/09/26 19:43 名前： 椎間板ヘルニア患者 椎間板ヘルニアの辛さはなった人にしか分からないと思います。 部下の方も相当我慢して仕事をしているのがよく分かります。 でも働かなければ食べていけない、休んでばかりではクビになると不安でたまらない状態だと思います。 是非、体もそうですが心の補助もしてあげて欲しいです。

Page: 1 |

■　関連コンテンツ　■ ▼　このスレッド　「Re: 会社の部下が椎間板ヘルニア」　に返信する。 =注意=　下記のフォームは、（椎間板ヘルニア患者）さん達（「このスレッドを立られた質問者」と、その質問に「回答する方」）用のフォームです。 →　違う方が質問を書き込む場合、ご自身で新しいスレッドを立られて質問することをお勧め致します。 ▼　「質問」「書き込む」前に・・・ 　同じような質問が過去にされていないか？下記の検索フォームで一度調べてみて下さい。 ▼　過去の質問や回答の中に、有益な情報が含まれているかもしれません。

腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.