S字が崩れていると言われました

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Re: S字が崩れていると言われました ( No.1 ) 日時： 2004/10/05 14:01 名前： げんき本舗治療院　羽山  <UII19354@nifty.com> 参照： http://genkihonpo.com 26歳でしたら充分若いですから、気をつけていれば、よほどの変形がない限り、かなり治る可能性があります。 S字が崩れている人はたいてい座り方に原因があります。もちろん、床に座ってベッドや壁にもたれる姿勢も悪いです。 S字がない人でよくあるのが、イスに座るときに腰を丸くして猫背になっている、しゃがみ込んで座る姿勢が多い、足を伸ばして床に座るクセがある、などです。 腰は前にカーブしているのが普通で、座っているときは、それを心がけておかないと、背骨全体のカーブが失われてしまいます。 牽引、電気マッサージなどは、痛みの軽減には役立つでしょうが、背骨のカーブの改善には効果がありません。 また、このような正常カーブが失われた姿勢の方は、足腰の症状の他に、頑固な肩凝り、、疲れ目、不眠、頚椎障害からの腕や手指の痺れなどの症状も出やすくなります。 Re: S字が崩れていると言われました ( No.2 ) 日時： 2004/10/05 19:31 名前： もえ げんき本舗治療院　羽山様 早速のご返信、ありがとうございます。 >足腰の症状の他に、頑固な肩凝り、、疲れ目 まさに、そのとおりでした。 体調不良の原因をご指摘いただいたおかげで、不安もだいぶやわらぎました。 前向きに、姿勢の改善をしてまいりたいと思います。 改めて、心より御礼申し上げます。

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腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。 (C) Management-start form April,2003 　サニーデイ.