腰痛ナビ 椎間板ヘルニアの勘所

■ 腰痛治療相談掲示板 【ホーム】  > 「このままの治療で良いのか 不安です」

   

このままの治療で良いのか 不安です

日時: 2004/09/15 13:20
名前: ぱなっぷ

パナップ(29歳 女)と申します。
今年3月末ぎっくり腰になり、5月末に整形外科でレントゲンを撮り、椎間板ヘルニアと判断されました。説明では「4番と5番の間が狭くなっている」ということでした。腰から下に痛みはなく、神経にはきてません。その後、一ヶ月間、炎症をおさえる薬を服用し、電気治療、マッサージをうけ、7月にはだいぶ痛みもなくなったので通院はしていませんでした。
 しかし、8月末、物をとろうとしてぎっくり腰になり、再度レントゲンを撮ったところ、5月末よりも少し進行している という診断でした。その後また薬を服用し、整形外科でマッサージをうけていますが まだ背中あたりが硬いというか重い感じがします。週3回は30分〜1時間は歩くようにし、毎日病院で教えられた腹筋背筋をしています。が、薬を服用するのが億劫になり、このまま整形外科に通院してよいものか と悩んでしまいます。そこで質問なのですが@この背中あたりの硬さ、重い感じは一体いつになったらなくなっていくのでしょうか?薬を飲み続けたほうがよいのでしょうか。
A私は宮城県仙台市に住んでいるのですが、いい鍼灸院、カイロの先生をお知りでしたら、お教え願います。よろしくお願いいたします。

Page: 1 |

Re: このままの治療で良いのか 不安です ( No.1 )
日時: 2004/09/15 15:14
名前: ゆき

はじめまして。こんにちは。
ゆき(26歳、女)です。
私もヘルニアです。

あくまでも私個人の意見ですが、
私の場合は、カイロや針はあいませんでした。
でも、人によってはカイロでよくなったという人や針でよくなったという人もいますので、試してみても良いと思います。
が、良い医院を探して行ったほうが良いと思います。
私はカイロ、整体で首を捻挫したりしたので。

それとはなっぷさんがされている、週3回30から1時間のウォーキング、腰に負担のかからない腹筋背筋運動は
とても理想的で正しいことをされているかと思います。
やはり一番大切なのは腰の負担を軽くするための腹筋背筋。、足の筋力を鍛えるためのウォーキングも理想的です。
私もそのような指導をうけました。
ただ、薬はなるべく痛くなかったら少しずつ飲まないようにしていったほうが良いかと思います。

あと、軽い柔軟や、お風呂にゆっくりはいったりするのも良いかと思います。
柔軟は自分本位でやると危険なので、医師などの指導のもとに行ってください。

あともうひとつ、はなっぷさんはレントゲンの他にMRIはとられましたか?
一度、大きな病院でしっかりと検査していただいた方が良いと思いますよ。
ヘルニアだと思っていたら、違う病気だったという話もよくあるので。

ちゃんと検査していただいた方が安心もできますしね(^-^)

Page: 1 |

病院・治療院検索


 

 

■ 関連コンテンツ ■


▼ このスレッド 「Re: このままの治療で良いのか 不安です」 に返信する。

=注意= 下記のフォームは、(ゆき)さん達(「このスレッドを立られた質問者」と、その質問に「回答する方」)用のフォームです。

→ 違う方が質問を書き込む場合、ご自身で新しいスレッドを立られて質問することをお勧め致します。

▼ 「質問」「書き込む」前に・・・

 同じような質問が過去にされていないか?下記の検索フォームで一度調べてみて下さい。

▼ 過去の質問や回答の中に、有益な情報が含まれているかもしれません。

腰痛は様々な要因でおこります。自己判断はせず、「医師・専門家」の指示を仰ぎましょう。

 

(C) Management-start form April,2003  サニーデイ.

腰痛ナビ よくわかる!椎間板ヘルニアの勘どころ 四十肩・五十肩の勘所 肩こり百科