腰痛に良い寝具とは？

腰痛に良い寝具とは？

日時： 2004/02/23 17:06

名前： ゆき

こんにちは。
過去ぎっくり腰を数回やってしまい、普段も腰が弱く
すぐだるくなる状態です。
今現在、ベッドマットを買い換えようと思っているのですが
今検討中のものが柔らかめのマットなのです。
よく、腰痛には柔らかいマットは合わないといいますよね。
今検討中のマットはシモンズというベッドメーカーからも出されている
ポケットコイルが中に入っているマットで、その中でも柔らかめのタイプです。
試し寝をした時（1分くらいです）は、腰（背中あたりのくびれた部分）にもぴったりフィットし「とてもラク」と感じたのですが
一日寝るのとでは、感じが違うと思うのです。
一般的に柔らかめはダメ、と言われていますが、
どうなのでしょうか・・・。
見当違いの質問だったらすみません。
わかる範囲で構いませんので、ご回答をお願いします。

日時： 2004/02/24 21:13

名前： 踊る院長

全然知識があるわけではないのですが、グループで枕とベッドについては統計とっているので参考までに申し上げておきます。

全体としてやはり柔らかめのベッドは症状の不安定を呼ぶようですが、低反発や一部シモンズのベットなどの柔らかいタイプの場合、寝返りをあまりされない方には有効のようでしたが、寝返りをされる方などでは症状が悪化してしまったかたもおられました。

全体として一番好評だったのはウォーターベッドですが、これは統計数自体がすくなかったのではっきりとはもうしあげられません。


上記のことからベッドに関しては症状やその人の寝方などに影響するため、このベッドなら良いと言う判断は難しいと思います。
例え知人がすごく良いベッドだと評価しても貴方に合うかはわかりません。
クーリングオフを利用して試して効果なければ返すくらいの覚悟で買われる慎重さが大事だと思います。
あまりお役に立たない意見で申し訳ありません。

参考までに試し寝の感覚はまったく関係ありませんので参考にはなりません。
１分と１日ではかなり違うようです。

日時： 2004/02/25 11:04

名前： マキノカイロプラクティック 

寝具は、本当に難しいですね…

私も最近布団からベッドに変えたのですが
確かにシモンズは良いベッドだと聞いています。

いろいろ試してみて決めたのが、日本製のFベッド社の新しいタイプで
内部が高密度コイルと、表面が低反発ウレタンでできているものです

一応、背骨のプロとして決め手としたのは、横向きに寝たときに
脊椎のカーブが乱れないということ
仰向け時に、良好なカーブのベッドは多いのですが
横向きのときに、脊椎に無理がかかっていないのは少ないように感じました

枕にしろマットにしろ
日本人に適しているかどうかということも、考慮したほうが良いようにも思います

体重の重い欧米人の体格と、華奢な日本人では
マットの沈み込みも違うはず、また、枕にしても、一般の日本人と欧米系の方では
頚椎のカーブや、背骨のカーブが異なるので、「どちらにも良好」とは、ならないと思います。



ただ、このベッドは、片面のみしか使用できないタイプで、裏返して使用できないですから
耐久年月とかの問題は、よくわかりません

第3者がいれば、横向きになったときに、背骨が曲がっていないか、確認してもらうのも指標になるのではないかと思います

私も、寝具のプロではないので、ここでの意見は、参考ということにしてください

日時： 2004/02/25 11:50

名前： ゆき

ご回答をありがとうございました。

自分が寝返りが多いタイプなのか、自分自身ではよくわからないのでなんとも言えないですが
やはり悪化してしまう可能性もあるのですね・・・。
いずれにしても、おっしゃる通り人それぞれ違うのですし、実際に使用してみないとなんとも言えないのですね。
（クーリングオフを利用する手段は気づきませんでした！）

あと、横に寝た際の背骨のカーブ・・・これも自分ではわからないので、
もう一度お店に行って、主人やお店の方にチェックしてもらおうかと思います。
ただ、私は身長はあるのですが（174cm）痩せていて、体型も部分部分の凹凸がある方だと思うのです。（骨盤が出ていたり、腰がすごく反っていたり・・・）
なので、体に沿う低反発のような柔らかめのベッドが良いのかな？・・・などと思ったのです。
でも、日本人なので、外国製よりは日本人の体を考慮して作られた日本製のベッドの方が良いのかも知れないですよね。
仰っていたFベッドも少し調べてみたいと思います。

大変迷う問題なのですが、お答え頂いた内容を参考にして、検討したいと思います。
お返事を頂き嬉しかったです。本当にありがとうございました！